domingo, 23 de noviembre de 2014

Varices Nunca Mas en PDF, remedios que Funcionan

Las venas retorcidas e hinchadas que se pueden discernir fácilmente debajo de la superficie de la piel se conocen como venas varicosas. Estas venas se hinchan por lo general en las piernas, pero también pueden hincharse en otras partes del cuerpo. Nuestro cuerpo se compone de una gran red de venas que llevan sangre a todas las partes del cuerpo. Estas venas tienen válvulas unidireccionales que mantienen el flujo de la sangre hacia el corazón.

Si las válvulas se lesionan o se debilitan, el flujo de la sangre se interrumpe y esto conduce a la acumulación de sangre en las venas. Esto resulta en la inflamación que causa las venas varicosas. La Edad avanzada, la obesidad y la falta de movimiento son algunos de los factores que producen las venas varicosas. Los principales síntomas de esta enfermedad son dolor, coágulos de sangre y heridas en la piel. Esta condición puede ser controlada a través de los cambios de estilo de vida y remedios caseros simples y efectivos.

http://tinyurl.com/trtcurarlasvaricesRemedios caseros para las venas varicosas

* Aceite de ricino
El aceite de ricino mejora la circulación de la sangre y previene la coagulación de la sangre. Reduce la hinchazón y alivia el dolor. Si usted da masajes a sus piernas a diario con aceite de ricino, usted experimentará un rápido alivio del dolor y la inflamación en las venas disminuirá significativamente.

Calentar un poco de aceite de ricino y masajear las venas hinchadas durante quince minutos. Cubra sus piernas con un paño de franela caliente después.

* Aceite de mostaza

El aceite de mostaza es el mejor aceite para darse masajes. Él calientas las energías que estimulan la circulación sanguínea y alivia el dolor. Este aceite nutre los vasos sanguíneos y aumenta su fuerza. Tiene propiedades anti-inflamatorias que reducen al mínimo la hinchazón y dan a las venas una apariencia normal.

Calentar un poco de aceite de mostaza y poner un pedazo de alcanfor en ella. Masajee a fondo para que la piel se active. El flujo de sangre mejorará inmediatamente y se va a aliviar la presión sobre las venas. Utilice este masaje dos veces al día.

* ejercicio

El ejercicio es el mejor remedio para las venas varicosas. El ejercicio estimula la circulación de la sangre y mantiene los vasos sanguíneos tonificados y en buen estado de salud. Se aumenta el flujo de sangre al cerebro y otras partes del cuerpo y aumenta los niveles de energía.

Los ejercicios simples son mejores que los rigurosas. Usted puede tomar un paseo a paso ligero o hacer algo de bicicleta durante media hora. Haga ejercicios que pondrán todas las partes del cuerpo en movimiento. Su salud en general, junto con las venas varicosas mejorará y usted se mantendrá saludable.

* Jugo de piña

El Jugo de piña se sabe que tiene poderes efectivos y curativos sobre las venas varicosas. Tiene propiedades anti-inflamatoras y poderes curativos. Beba un vaso de jugo de piña fresca a diario. La inflamación en las venas se desplomará y usted conseguirá el alivio del dolor.

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6 Remedios Caseros para Eliminar las Varices

Las varices son un problema común en el que las venas anormalmente dilatadas aparecen cerca de la superficie de la piel. Por lo general ocurren en las pantorrillas y los muslos cuando las venas desarrollan las paredes débiles o debido al mal funcionamiento de las válvulas que regulan el flujo sanguíneo.

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, las venas varicosas afectan a aproximadamente 25 por ciento de mujeres y el 10 por ciento de los hombres.

La condición puede causar dolor, fatiga, inquietud y sensación de ardor, punzadas, hormigueo o sensación de pesadez en las piernas. La aparición de venas abultadas es también una preocupación para muchas personas.

http://tinyurl.com/trtcurarlasvaricesLos factores comunes que contribuyen a las venas varicosas son la herencia, las ocupaciones que requieren una gran cantidad de tiempo parado, la obesidad, el uso de píldoras anticonceptivas, el estreñimiento y los cambios hormonales en el cuerpo durante el embarazo, la pubertad y la menopausia.

Los tratamientos médicos y quirúrgicos para las venas varicosas pueden ser muy costosos. Puede probar algunos remedios caseros para disminuir la severidad de las venas varicosas, así como reducir algunas de las molestias que éstas puedan causar.
remedios caseros para las venas varicosas

Aquí están los mejores 6 remedios caseros para eliminar las venas varicosas.

1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un maravilloso tratamiento para las venas varicosas. Se trata de un producto de limpieza natural del cuerpo y también mejora el flujo sanguíneo y la circulación. Cuando la sangre comienza a fluir de forma natural, la pesadez y la hinchazón de las venas varicosas se reducirá en gran medida.

Aplicar vinagre de sidra de manzana sin diluir en la piel sobre las venas varicosas y masajear suavemente la zona. Hágalo todos los días antes de ir a la cama y de nuevo en la mañana. Siga este remedio durante unos meses para reducir el tamaño de las venas varicosas.

Añadir dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y revuelva bien. Beba la mezcla dos veces al día durante al menos un mes para ver resultados positivos.

2. Pimienta de Cayena

Pimienta de Cayena se considera un tratamiento milagroso para las venas varicosas. Al ser una fuente muy rica de vitamina C y bioflavonoides, aumenta la circulación sanguínea y alivia el dolor de las congestionadas venas hinchadas.

Añadir una cucharadita de pimienta de cayena en polvo a una taza de agua caliente y revolver bien.
Beber esta mezcla tres veces al día durante uno o dos meses.

3. Aceite de Oliva

El aumento de circulación de la sangre es esencial para el tratamiento de las venas varicosas. El masaje con aceite de oliva puede ayudar a aumentar la circulación, lo que reduce el dolor y la inflamación.
Mezcle cantidades iguales de aceite de oliva y de vitamina E y calentar ligeramente. Masajear las venas con el aceite caliente durante varios minutos. Haga esto dos veces al día durante uno o dos meses.

También puede mezclar cuatro gotas de aceite esencial de ciprés en dos cucharadas de aceite de oliva caliente y masajee con esta mezcla.

4. ajo

El ajo es una hierba excelente para reducir la inflamación y los síntomas de las venas varicosas. También ayuda a romper las toxinas dañinas en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación.
Cortar seis dientes de ajo y colocarlos en un frasco de vidrio limpio.
Extraer el jugo de tres naranjas y agregarlas a la jarra. También agregue dos cucharadas de aceite de oliva.

Dejar reposar la mezcla durante aproximadamente 12 horas.
Agitar el frasco y luego poner unas gotas de la solución en los dedos. Masajear las venas inflamadas con la solución en un movimiento circular durante 15 minutos.
Envuelva el área con un paño de algodón y dejar toda la noche.
Repita todos los días durante varios meses.
También, incluir el ajo fresco en su dieta.

5. Rusco

El rusco es muy útil para aliviar los dolores y las molestias de las varices. Esta hierba contiene compuestos conocidos como ruscogeninas que ayudan a reducir la inflamación, así como la constricción de las venas debido a su actividad anti-inflamatoria y anti-elastasa.

Tome 100 mg de suplementos de rusco tres veces al día. Creado a partir de las raíces y las semillas de la planta, los suplementos de rusco tienen vitaminas B y C junto con el calcio, cromo, magnesio, manganeso, potasio, selenio, silicio y zinc.

Estos nutrientes ayudarán a reforzar, fortalecer y reducir la inflamación en las venas, así como mejorar el flujo sanguíneo a las piernas.

Nota: Las personas con presión arterial alta o la hiperplasia benigna de la próstata no deben tomar esta hierba sin consultar a un médico.

6. El hamamelis
El hamamelis es una hierba muy eficaz para fortalecer los vasos sanguíneos y por lo tanto puede reducir los síntomas de las venas varicosas. Aparte de ser un astringente, también contiene ácido gálico y varios aceites esenciales que pueden ayudar a reducir la hinchazón, así como el dolor.

Sumerja un paño en agua de hamamelis y colóquela sobre la zona afectada. Haga esto dos o tres veces al día durante uno o dos meses.

Alternativamente, llenar una tina con agua tibia y añadir de 10 a 20 gotas de destilado de hamamelis. Remojar sus piernas en la solución durante al menos 15 minutos. A continuación, lavar las piernas con agua limpia y secar ligeramente. Use este remedio una vez al día durante uno o dos meses.

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4 Tratamientos Naturales para Eliminar las Varices en las Piernas

La palabra “varices” viene de la palabra “varix” que en latín significa “torcido”. Las venas varicosas son venas agrandadas y retorcidas que son por lo general de color púrpura azulado. Pequeñas válvulas de una sola vía, en las venas aseguran que la sangre sólo fluya hacia el corazón. En algunas personas, estas válvulas se debilitan y la sangre se acumula en las venas, haciendo que se agranden de manera anormal.

Las venas varicosas son más comunes en las piernas, porque las venas de las piernas deben trabajar contra la gravedad. Estar de pie aumenta la presión en las venas de las piernas. Las venas varicosas son una condición común en los Estados Unidos. Hasta el 25 por ciento de las mujeres se ven afectadas y hasta el 15 por ciento de los hombres se ven afectados.

Tratamientos naturales para las venas varicosas:

1) Extracto de Castaño de Indias
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La hierba castaño de indias (Aesculus hippocastanum) es uno de los remedios de la medicina alternativa más usados para las venas varicosas y la insuficiencia venosa crónica (una condición relacionada). El componente activo en el castaño de indias es un compuesto llamado escina.

En 2006, investigadores revisaron los estudios que implican el uso de extracto de castaño de indias oral en personas con insuficiencia venosa crónica y encontraron una mejoría en los signos y síntomas de la insuficiencia venosa crónica con el extracto de castaño de indias en comparación con el placebo. El uso del

Extracto de castaño de caballo resultó en una reducción significativa en el dolor de la pierna y la inflamación en comparación con el placebo.

Los investigadores concluyeron que con base en la evidencia, el extracto de castaño de Indias tiene potencial como un tratamiento a corto plazo para la insuficiencia venosa crónica. Ninguno de los estudios, sin embargo, evaluó si el extracto podría reducir la aparición de varices.

2) Extractos de semilla de uva y corteza de pino
El Extracto de semilla de uva (Vitis vinifera) y el extracto de corteza de pino (Pinus maritima) ambos contienen complejos de proantocianidina oligoméricos (OPC), antioxidantes que parecen reforzar la estructura del tejido conectivo de los vasos sanguíneos y reducen la inflamación.

Estudios preliminares sugieren que los OPC ayudan a las personas con diversos problemas en las venas. El Extracto de semilla de uva no se debe confundir con el extracto de semilla de pomelo. Los efectos secundarios más comunes son trastornos digestivos como náuseas y malestar estomacal.

Las personas con enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Crohn, no deben tomar el extracto de semilla de uva a menos que sea bajo la supervisión de un médico debido a sus efectos sobre el sistema inmunológico. La seguridad de los extractos de corteza de pino y la semilla de uva no se han establecido en las mujeres embarazadas o lactantes o los niños.

Los Extractos de corteza de pino o de uva no deben combinarse con medicamentos que suprimen el sistema inmune o con corticosteroides, a menos que sea bajo supervisión médica.

3) El rusco

Una planta en la familia de las liliáceas, el Rusco (Ruscus aculeatus). Contiene ruscogeninas, constituyentes que fortalecen el colágeno en las paredes de los vasos sanguíneos y mejora la circulación.

Los efectos secundarios del rusco pueden incluir problemas digestivos como la indigestión o náusea. Las personas con presión arterial alta o la hiperplasia benigna de la próstata no deben tomar el rusco sin antes consultar a un médico. La seguridad de rusco en mujeres embarazadas o lactantes o los niños no ha sido establecida.

4) La reflexología

La reflexología es una forma de trabajo corporal que se centra principalmente en los pies. Un estudio comparó la reflexología con el reposo en 55 mujeres embarazadas. La Reflexología reduce significativamente la inflamación de las piernas.

Las mujeres embarazadas deben consultar a su médico antes de someterse a la reflexología. Algunas fuentes dicen que la reflexología no se debe hacer durante el primer trimestre.

sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las varices de las piernas.

Milagro para el Acufeno en PDF Funciona

Una ambulancia pasa a las carreras chillando con su sirena en la calle, y usted se pone las manos sobre las orejas hasta que el sonido desaparece. Un gato llora y se lamenta en el callejón de afuera, por lo que cierra la ventana para dejar fuera el sonido. Lamentablemente, algunas personas no pueden escapar del ruido molesto al taparse los oídos o cerrar una ventana, ya que el sonido está dentro de sus cabezas. El sonido puede ser un zumbido, silbido, chasquido, o algo crepitante. Este puede ir y venir, o puede ser continuo.

El nombre médico de esta condición a veces atormentante es el tinnitus, y los investigadores médicos han logrado avances sustanciales hacia el descubrimiento de por qué sucede. Cuando las vibraciones del mundo exterior pasan a través de pequeños huesos móviles detrás del tímpano, éstas alcanzan una cámara llena de fluido profundo en el oído interno. Dentro de la cámara, miles de pequeñas células capilares recogen las vibraciones y envían impulsos eléctricos a través del nervio auditivo – el nervio que le permite escuchar – al cerebro. El cerebro traduce estas señales en sonido lo cual le dice al oyente lo que está pasando en el mundo exterior.
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A veces, sin embargo, las células ciliadas se pueden dañar de tal manera que envían continuamente ráfagas de electricidad al nervio auditivo, incluso cuando no hay ruidos externos que provoquen vibraciones. En resumen, estas células están encendicas permanentemente, haciendo que el cerebro crea que las vibraciones sonoras están entrando en el oído sin parar.

Entre las muchas causas del daño de las células del oido son la excesiva exposición a ruidos fuertes, cerumen, infección del oído medio o interno, un tímpano perforado, acumulación de líquido, o endurecimiento de los huesos del oído medio. Las alergias, la presión arterial alta o baja, un tumor, diabetes, problemas de tiroides, y lesiones en la cabeza y el cuello pueden causar daño permanente de las células del oido, también. La degeneración de las células ciliadas que se produce como resultado del envejecimiento también puede causar tinnitus.

El Tinnitus no se considera peligroso para la vida, aunque afecta a casi 50 millones de personas en los Estados Unidos, 1 a 2 millones de ellos tan gravemente que no pueden llevar una vida normal. Incluso en su peor momento, sin embargo, hay una serie de remedios caseros que una persona puede tomar para hacer más llevadera la situación.

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Causas y Síntomas del Acúfeno o Tinnitus

Síntomas del Tinnitus

El tinnitus o zumbido en los oídos, es la sensación de zumbidos, silbidos, u otros sonidos. Algunas personas escuchan sonidos más complejos que varían con el tiempo. Los sonidos pueden ser intermitentes, continuos o pulsantes en el tiempo con el latido del corazón. Un sonido pulsante puede resultar de una arteria bloqueada, un aneurisma, un tumor en un vaso sanguíneo, u otros trastornos de los vasos sanguíneos.

El ruido puede variar en intensidad. A menudo es peor cuando el ruido de fondo es bajo como en la noche, ya que puede ser más consciente de ésto, cuando usted está tratando de quedarse dormido en una habitación tranquila.

http://tinyurl.com/trtmilagroparaelacufenoAunque el tinnitus es a menudo asociado con la pérdida de audición, éste no causa la pérdida; ni tampoco una causa del tinnitus es la pérdida auditiva. De hecho, algunas personas con tinnitus experimentan ninguna dificultad para oír, y en algunos casos incluso se vuelven tan agudamente sensibles al sonido que se deben tomar medidas para amortiguar o enmascarar los ruidos externos.

Algunos casos de tinnitus son causados por infecciones o bloqueos en el oído, y el tinnitus a menudo desaparece una vez que se trata la causa subyacente. Con frecuencia, sin embargo, el tinnitus continúa después de que se trata la condición subyacente. En tal caso, necesita ser tratado. A veces, un alivio significativo puede ser obtenido por disminución o encubrimiento del sonido no deseado.

Causas del Tinnitus

El tinnitus es causado usualmente por una lesión en la cabeza, una infección, una enfermedad o la exposición a sonidos fuertes como disparos y explosiones.

Puede ser un signo de pérdida de la audición, o puede ser el resultado de lesiones en la cabeza, o enfermedades que van desde el resfriado común a la diabetes. Las personas que trabajan con equipos ruidosos, tales como herramientas de poder, también pueden adquirilo. El tinnitus puede ser iniciado por un solo ruido fuerte, como un arma de fuego o una explosión. También puede ser un síntoma de casi cualquier trastorno del oído, incluyendo los siguientes:

Las infecciones del oído
Canal auditivo bloqueado
Trompa de Eustaquio bloqueada
Otosolerosis
Los tumores del oído medio
La enfermedad de Meniere
El daño al oído causado por las drogas (como la aspirina y algunos antibióticos)
La pérdida de audición
Lesiones provocadas por una explosión.

El tinnitus puede ocurrir también con otros trastornos, como los trastornos de anemia, del corazón y de los vasos sanguíneos, incluyendo la hipertensión y la arteriosclerosis, y los niveles bajos de la hormona tiroidea en la sangre (hipotiroidismo).

Una amplia variedad de condiciones y enfermedades pueden llevar al tinnitus. Las obstrucciones del oído debido a una acumulación de cera, una infección (otitis media), o en raras ocasiones, un tumor del nervio auditivo puede causar los sonidos no deseados. Un tímpano perforado también podría ser el culpable. La fuente más común de tinnitus crónico es la exposición prolongada a sonidos fuertes de fuentes tales como radios a todo volumen, disparos, martillos neumáticos, maquinaria industrial, conciertos de rock, etc. El ruido causa un daño permanente a las células sensibles al sonido de la cóclea, un órgano en forma de espiral en el oído interno. Una sola exposición a un ruido muy fuerte y repentino también puede causar tinnitus.

En personas sensibles, el mercurio en los empastes dentales de amalgama comunes puede llevar a desarrollar el tinnitus. El sonido también podría ser una señal de que el cuerpo está abrumado por el estrés y el trabajo.

La Congestión nasal, antibióticos, aspirina, barbitúricos, medicamentos que contienen quinina, la exposición a productos químicos tales como el monóxido de carbono, los gases de la gasolina o el benceno utilizado por tintorerías, o por el consumo excesivo de la aspirina, el alcohol o la cafeína también pueden da lugar al tinnitus. De hecho, el tinnitus es citado como un efecto secundario potencial de unos 200 medicamentos con receta y de venta libre. En estos casos, el tinnitus generalmente desaparece cuando se controlan los factores desencadenantes subyacentes.

El ejercicio puede causar tinnitus mediante la interrupción de la función normal del sistema auditivo. Según el New England Journal of Medicine (febrero de 1991), el zumbido en los oídos, puede ser el resultado de la fuerza discordante de ejercicios de alto impacto.

El proceso natural de envejecimiento puede resultar en un deterioro de la cóclea u otras partes de la oreja y llevar al tinnitus. El Tinnitus también se asocia con la enfermedad de Meniere, un trastorno del oído interno, y otosclerosis, una enfermedad degenerativa de los pequeños huesos del oído medio. El Tinnitus también puede ser un síntoma de un trastorno del cuello o la mandíbula, tales como síndrome de la articulación temporomandibular (TMJ).

Por razones aún no del todo claras para los investigadores, el estrés parece empeorar el tinnitus.

Sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el acúfeno o tinnitus.

11 Hierbas para Curar el Acúfeno

Un número de hierbas son útiles en la curación del tinnitus. Para obtener los mejores resultados debe utilizar hierbas que estimulen la circulación combinado con una dieta rica en nutrientes.

* Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba se ha encontrado útil para minimizar los síntomas del tinnitus. Dos estudios han encontrado que un extracto de ginkgo biloba estandarizado que contenga 24% de glicósidos de flavona y 6% de lactonas de terpeno en la cantidad de 120 mg por día puede ser útil para pacientes de tinnitus. Cientos de estudios europeos han confirmado el uso del extracto de ginkgo biloba estandarizado para una amplia variedad de condiciones asociadas con el envejecimiento, incluyendo tinnitus, vértigo, pérdida de memoria y mala circulación.
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El Ginkgo no funciona en todos los casos de tinnitus. Pero prácticamente no tiene efectos secundarios y tiene beneficios tales como efectos sobre la memoria. Así, que esta sería una de las primeras hierbas para probar.

El Ginkgo aumenta el flujo de sangre al cerebro, que es una de las causas del tinnitus. Asegúrese de que usted está recibiendo suficiente ginkgo para que éste sea eficaz. Tome 40 mg de la hierba seca o tome una dosis de 120 miligramos diarios (I a 2 cucharaditas de extracto líquido tres veces al día) de un extracto de ginkgo concentrado, estandarizada conocido como GBE (extracto de Ginkgo biloba). El Ginkgo funciona lentamente, y puede tomar varias semanas o incluso meses antes de experimentar alivio.

* Sésamo
Las semillas de sésamo se han utilizado por los herbolarios chinos para el tratamiento del tinnitus, visión borrosa y mareos. También se utiliza en el tratamiento ayurvédico indio. Usted las puede añadir a los alimentos. Otras formas de sésamo son tahini, la mantequilla hecha con semillas de sésamo, y halvah, un caramelo de sésamo muy popular.

* El cohosh negro
Hay evidencia de que el cohosh negro es útil para aliviar el tinnitus. Use en la forma de una decocción de dos a tres veces al día, tres ml de tintura, o dos cápsulas de la raíz triturada. Muchos herbolarios recomiendan que el cohosh negro sea utilizado en combinación con el ginkgo para obtener mejores resultados.

* El sello de oro
El sello de oro puede ayudar a algunos casos de tinnitus. No utilice el sello de oro si usted está embarazada. Los herbolarios recomiendan el uso del sello de oro y el cohosh negro en combinación (1: 1).

* La espinaca (Spinacia oleracea) y otros alimentos que contengan zinc.
La deficiencia de zinc se asocia a menudo con el tinnitus y ciertos tipos de pérdida (neurosensorial) de audición. Así, que ingerir espinacas y otros alimentos que contengan zinc puede ser beneficioso en el tratamiento del acúfeno. Las buenas fuentes de zinc incluyen la espinaca (la mejor), papaya, col, coles de Bruselas, pepinos, judías verdes, escarola, caupí, ciruelas y espárragos.

* Semillas de Girasol
Un antiguo remedio chino pide comer semillas de girasol y beber un té elaborado con sus cascos para el tinnitus.

* Té de semillas de fenogreco
Beber una taza de té de semillas de alholva cada mañana,en tarde y en la noche le ayudará a eliminar los ruidos en los oídos.

* Aceite de ricino
Los remedios caseros para el tinnitus incluyen poner tres o cuatro gotas de aceite de ricino en cada oreja una vez al día y la inserción de un tapón de algodón.

* Jugo de cebolla
Un remedio popular para el tinnitus consiste en colocar 1 gota de jugo de cebolla tres veces a la semana, luego una vez cada semana o cada 10 días para el mantenimiento.

* Flor de la pasión
El Extracto de la flor de la pasión regula los neurotransmisores y la circulación.

* Cola de caballo
La suplementación con sílice vegetal, un extracto acuoso a partir de la cola de caballo, se ha encontrado que ayuda a disminuir el tinnitus. Tome 3-4 cápsulas al día.

* El té de muérdago
El té de muérdago aumenta la circulación sanguínea. Mezclar 3 tazas de agua fría y 3 cucharaditas de hierba muérdago. Deje reposar durante la noche. En la mañana, calentar y beber 3 tazas al día sin azúcar.

* Plátano
El Extracto de plátano fresco es un excelente remedio para los oídos. Beba 2 cdas. de jugo tres veces al día durante seis semanas.

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Pablo Iglesias, el de Podemos, con su pinta chavista (Foto ni tan retro)

Pablo Iglesias es desde hace un mes, secretario general del partido Podemos, la agrupación política de más rápido crecimiento en estos momentos en España. Iglesias, que estuvo ligado como asesor al gobierno de

Hugo Chávez, condición que negaba en un principio, ha terminado finalmente aceptando su favoritismo por la “revolución” roja de Venezuela. Acá lo vemos, en un acto patrocinado por la Embajada de Venezuela en España, denominado Homenaje a Hugo Chávez, que se realizó en Madrid el 6 de abril de 2013. Ahí fungió de presentador del acto.

Sofía Castro huyó de un periodista al ser preguntada por los 43 estudiantes de Ayotzinapa

Sofía Castro, hija de la primera dama de México, Angélica Rivera, ha vuelto a ser muy criticada por huir de un reportero de Univision durante la gala de los Grammy Latino que se celebró en Las Vegas al preguntarle sobre el caso de los 43 normalistas de Ayotzinapa desaparecidos. El conductor Raúl de Molina, del programa de televisión El gordo y la flaca, persiguió por los pasillos del MGM Grand en Las Vegas a la hijastra del presidente Peña Nieto hasta que logró que se detuviera.
Sin embargo, una vez que le realizó una pregunta, la hija de la apodada como 'La Gaviota', lo miró, guardó silencio y volvió a huir. ...con los estudiantes, dime ¿qué pasó ahí?

“Quería preguntarte, obviamente estás en el ojo del huracán por las declaraciones que hiciste en la alfombra en México, que tiene que ver con los estudiantes… dime ¿qué pasó ahí?”, preguntó el periodista. "No sigan robando el dinero de México" Pero este no fue el único incidente que vivió la hija de la primera dama en Las Vegas. La joven de 18 años fue increpada por ciudadanos mexicanos por el caso de los estudiantes desaparecidos y por la polémica que hay entorno a la llamada Casa Blanca, una lujosa mansión que Televisa regaló Angélica Rivera en Las Lomas de Chapultepec. "¡No sigan robando el dinero de México!", dice una mujer a Sofía Castro, quien hace caso omiso mientras revisa su celular. La ciudadana siguió arremetiendo contra la hijastras del mandatario mexicano:

"Rateros, digan algo de Ayotzinapa. ¡Que no tengan miedo! Matan a los estudiantes en México. Estamos cansados", gritaba. Ambos incidentes ocurrieron en Las Vegas el mismo que día que se celebraron numerosas protestas en México reclamando justicia por la desaparición de los 43 normalistas de Ayotzinapa el pasado 26 de septiembre en el municipio de Iguala (Guerrero).

Aclarar la Piel para Siempre en PDF – Opiniones

Después de cinco semanas de uso diario, las dos manchas marrones en mis brazos han desaparecido casi por completo. Gran tratamiento natural para aclarar la piel que te enseñan en este libro. Se lo recomendaría a cualquiera.
Sylvia S., de 65 años, de Richmond aC
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Soy una mujer de color con la piel sensible y siempre tengo que tener cuidado con los productos que uso. He estado usando el programa de blanqueamiento del libro Aclarar la Piel para Siempre, un poco más de tres meses, y mi color de piel está notablemente más clara y sin manchas. Me siento segura de seguir este tratamiento, ya que sus remedios caseros están hechos a base de ingredientes naturales.
Bonita Sawyer, enfermera
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He utilizado varios productos de blanqueamiento con prácticamente ningún resultado. Estoy encantada de haber descubierto el libro Aclarar la Piel para Siempre. Gracias a este sistema de blanqueamiento ha igualado mi tono de piel. Mi piel se siente maravillosamente suave también. Muchas gracias!
Carolyn Hinks, maestra
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He estado usando el libro Aclarar la Piel apra Siempre en PDF desde hace dos meses. Las manchas marrones en mis manos se han desvanecido por completo.
Teresa Agar, retirada
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No puedo creer que mis pecas se han aclarado muchísimo en sólo tres semanas. He intentado usar otros productos antes pero nada funciona como este tratamiento natural que te explican en la guía Aclarar la Piel para Siempre.
M. Hays, Phoenix AZ
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Salvina- melasma
Hasta el año pasado yo estaba en un programa de control de la natalidad que causó que el área por encima de mi labio se oscureciera a tal punto que parecía que tenía un bigote. Hasta que encontré su libro Aclarar la Piel para Siempre, yo estaba usando maquillaje para cubrirlo. Luego de 3 semanas siguiendo el tratamiento natural, las áreas oscuras ya están mucho más claras. De hecho, puedo mirarme en el espejo sin maquillaje. A pesar de que se trataba de una pequeña parte de mi cara, usar estos remedios naturales para blanqueamiento, hizo un mundo de diferencia en mi aspecto. También he recomendado su guóa a mi madre, que tiene algunas manchas oscuras en la cara.
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Tryra B- Piel Oscura
Seguir el tratamiento de Aclarar la Piel para Siempre realmente me ha devuelto la confianza! He sido una usuaria por un mes y mi piel está casi completamente aclarada. Tenía tantos puntos negros en la cara y la frente y en general se veía mucho más oscura que el tono de mi piel real. Solía ir para tratamientos faciales regulares y los resultados han sido tan tremendos que incluso la mujer que hizo mi facial estaba preguntando sobre qué estaba yo haciendo !! Yo recomendaría que todo el mundo pruebe este método natural, ya que realmente puede ayudarle a sentirse orgullosa de su piel!

Todos los testimonios anteriores vienen cortesía de los usuarios contentos con lo que aprendieron y los resultados que obtuvieron siguiendo el programa de blanqueamiento natural de Aclarar la Piel para Siempre en PDF.

Dentro de este sistema vas a encontrar descritos los mejores ingredientes y consejos para blanquear su piel de forma natural.

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Una Piel impecable personifica realmente la belleza. Sin embargo, debido a la constante exposición al sol, la mala alimentacióny la falta general de rutinas de cuidado para el bronceado, la piel comienza a adquirir una tonalidad desigual.
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Por desgracia, en nuestra agitada vida, esta comprensión llega cuando ya se ha hecho el daño. La buena noticia es que sepueden revertir los efectos negativos en su piel con la ayuda de algunos mascarillas a base de hierbas efectivas y fáciles de hacer. La aplicación regular de estas mascarillas caseras con hierbas, garantiza buenos resultados.

5 mascarillas de hierbas para aclarar la piel

 * Mascarilla de Papaya
Otra mascarilla facial eficaz para las personas con piel grasa es una mezcla de papaya, leche, leche en polvo y miel. Para hacer esta máscara de blanquemiento instantáneo, mezcle la pulpa de la papaya madura, una cuchara de té, leche en polvo, una cucharadita de miel y la leche suficiente para hacer una pasta suave. Aplicar durante 20 minutos y lavar con agua corriente.

* Mascarilla de sándalo
La Madera de sándalo es un remedio aromático a base de hierbas que le ayudará a tener una piel clara y a eliminar los restos del bronceado. Las personas con piel grasa pueden utilizar en su cara, polvo de sándalo mezclado con agua.

Las personas con piel seca pueden utilizar polvo de madera de sándalo con aceite de almendras para una tez brillante y blanca.

El sándalo es fresco en la naturaleza y por lo tanto su aplicación durante el verano tiene un efecto de enfriamiento también.

* Mascarilla de almendra
Tome un puñado de almendras remojadas. Deberá Pelarlas y triturarlas para hacer una pasta fina. Mezclar esta pasta con leche cruda y aplicar en la cara y el cuello. Deje secar al aire y luego lave con agua corriente. Este es un remedio a base de hierbas muy eficaz para blanquear la piel. El uso regular traerá los resultados deseados rápidamente.

* Mascarilla exfoliante de polvo de arroz
La exfoliación regular asegura la eliminación de las células muertas que se acumulan en la piel durante un período de tiempo y le dan ese aspecto de piel seca. Muela un poco de arroz hasta lograr un polvo fino y proceda a mezclar la crema de leche o cuajada según su tipo de piel. Use esto como un exfoliante en todo su cuerpo una vez a la semanal. Asegúrese de moler finamente el polvo. El Polvo grueso no va a hacer un exfoliante suave y se caerá la piel rápidamente, por lo que sería ineficaz.

* Mascarilla de miel y jugo de limón
Otro remedio herbario eficaz para aclarar la piel es una mezcla de miel y jugo de limón. Tome miel y jugo de limón en proporciones iguales y mezcle en una botella.

Guarde esta botella en un lugar fresco pero no en la nevera. Aplique una fina capa de esta mezcla sobre su rostro durante 30 minutos diarios. Enjuague con agua corriente. No use jabón porque el jugo de limón se está secando. La aplicación regular no sólo aligera el tono de la piel, sino que también le da un hermoso brillo a la cara.

Junto con estos remedios, la protección contra los rayos nocivos del sol también es muy importante. La aplicación de un protector solar en las partes expuestas del cuerpo 20 minutos antes de salir, es necesario para conseguir una tez clara y sin manchas.

Manténgase alejado de los productos químicos y dañinos para blanquear como la hidroquinona, el mercurio y los esteroides.

Regularmente utilice estos remedios a base de hierbas como parte de un tratamiento integral para aclarar la piel para siempre y verá resultados impresionantes en su piel, que realmente transformarán positivamente su vida.

5 Remedios Naturales para Aclarar la Piel

El color de su piel depende de varios factores, el principal de los cuales es el pigmento llamado melanina que se produce en las células de la piel conocidas como melanocitos. Si tiene la piel más oscura, significa que su melanocitos producen más melanina. A veces, la piel más oscura no es su color natural de la piel. Puede tender a oscurecerse debido al bronceado resultante de la exposición a los rayos solares. De hecho, su color de piel se adapta a la irradiación de la luz solar intensa para que usted obtenga la protección contra los rayos ultravioleta que pueden dañar su piel. No puede haber muchas otras causas de piel oscura que no sean la herencia y la exposición excesiva al sol. Estas pueden incluir la contaminación ambiental, la piel seca, el estrés, así como el uso prolongado de cosméticos, con un montón de productos químicos en ellos. Si su piel oscura no se debe a razones genéticas, puede intentar blanquear su piel con la ayuda de estos remedios caseros para aclarar la piel.
http://tinyurl.com/trtaclararlapielparasiempre
Remedios caseros para aclarar la piel naturalmente

1. La leche para aclarar la piel

La leche es una rica fuente de calcio. El calcio, junto con muchas funciones importantes en nuestro cuerpo, también regula el color normal de la piel. Lo hace mediante la estimulación de los melanocitos, las células de la piel que producen el pigmento melanina. Además, cuando usted proporciona un mayor contenido de calcio a la epidermis superior de la piel, ayuda a mantener la barrera eficaz contra la pérdida de humedad.

Esto evita que la piel se vea seca, que también puede afectar a la para que sea más oscura. La leche también contiene ácido láctico que reduce la pigmentación de la piel haciendo que la tez de su piel sea más clara.

Cómo utilizar la leche para aclarar la piel?

Consiga:

Leche (preferiblemente leche de vaca o de cabra) – 1 tazón
Toallita

Haga lo siguiente:
Tome el tazón de leche y calíentela un poco. Sólo se necesita la leche tibia y no caliente.
Remoje su paño en esto.
Saque el paño y escúrralo para descartar el exceso de leche. La tela se debe empapar completamente en la leche, más no debe gotear.
Ahora frote suavemente su piel con esta tela.
Una vez que la tela se seque, sumerjala de nuevo en la leche y repita el proceso.
Repita el ciclo de la inmersión y el roce de 3-4 veces.
Haga esto todos los días, preferiblemente después de tomar el baño.
Después de un par de semanas, es posible hacer esto dos veces a la semana en lugar de hacerlo a diario.

2. Yogurt para aclarar la piel

El ácido láctico es un remedio conocido para aclarar la piel de forma natural. Este ácido es el más suave de los hidroxiácidos alfa (AHA). Los ácidos alfa hidroxi actúan como exfoliantes, contribuyendo en la rápida eliminación de las células muertas en la superficie de la piel. Esto conduce a la renovación de las células que a su vez elimina el embotamiento de la piel dándole un efecto de brillo. Como un agente de aclaramiento de la piel, el ácido láctico ayuda a blanquear la piel hiperpigmentada por la supresión de la producción de melanina. Por lo tanto, el uso de yogur cargado con ácido láctico, tiene sentido cuando se trata de aclarar la piel con remedios naturales.

Formas de utilizar el yogur para aclarar la piel

Tome un poco de yogur simple, sin sabor y sin azúcar. Frótelo suavemente sobre la piel durante un par de minutos. A continuación deje el yogur en su piel durante unos minutos más. Luego lave con agua tibia. Repita ésto diario.

Mezclar el yogur, el jugo de limón y la harina de avena para hacer una máscara facial. Aplicar esto a su piel. Déjelo ahí durante 15 a 20 minutos antes de lavar con agua.
Añadir 1 o 2 cucharadita de miel y 1 cucharada de yogur. Aplicar esto a su piel. Déjelo por 10 a 15 minutos. Lavar con agua. Repita todos los días.

3. Jugo de limón para aclarar la piel

El jugo de limón es un astringente natural y tiene propiedades blanqueadoras naturales. Por lo tanto, si usted tiene una piel grasa y si desea aclarar su color de piel, el jugo de limón es la opción correcta para usted. Su propiedad astringente cerrará los poros reduciendo la secreción de sebo y su composición de ácido natural le ayudará a blanquear su piel. Como el jugo de limón también es rico en vitamina C, lo que conduce a la producción de nuevas células de la piel y a tener la piel brillante y más clara.

Formas de utilizar el jugo de limón para aclarar la piel

Tome un limón y exprima su jugo. Sumerja una bola de algodón en este jugo de limón y aplicarlo en la cara o la piel oscura en cualquier otro lugar. Déjelo por 20 a 30 minutos y luego enjuagie con agua. Repita todos los días.

Si quiere ahorrarse la molestia de exprimir el jugo de limón, corte un limón en dos mitades y frote una suavemente sobre el rostro durante 10 a 15 minutos. A continuación, dejar el jugo en la cara durante otros 10-15 minutos antes de lavarlo.

Para la piel grasa, hacer esta mascarilla que también puede aligerar su piel. Mezcle 1 cucharadita de jugo de limón con 2 cucharaditas de agua de rosas y 1 cucharadita de tierra de Fuller. Haga una pasta mezclando todo y aplique a su cara. Deje durante 15-20 minutos y luego enjuague.
Si su piel es seca, mezcle una cucharadita de jugo de limón, miel y aceite de oliva. Ahora aplique esto a su piel. Masajee suavemente durante un par de minutos. Ahora deje esto en su piel durante 10 a 15 minutos.
Lave con agua tibia.

Precaución: Nunca salga en el sol después de la aplicación de jugo de limón sobre la piel. El jugo de limón hace que su piel esté muy sensible a los rayos del sol lo cual puede conducir a más decoloración de la piel. Tampoco use jugo de limón si tiene heridas abiertas en la piel.

4. Polvo de arroz para aclarar la piel
Las mujeres de los países asiáticos han utilizado durante mucho tiempo el agua de arros y el polvo de arroz para tonificar y blanquear su piel. La ciencia moderna también está de acuerdo sobre los efectos positivos del extracto de arroz en la piel madura, así como su capacidad para aclarar la piel. El arroz es una fuente rica de ácido aminobenzoico (PABA), que actúa como un protector solar natural. Cuando se consumen PABA, se eleva el nivel de vitamina C en su cuerpo. El arroz también tiene ácido ferúlico, un antioxidante, que cuando se añade a la vitamina C y E, proporciona una excelente protección contra el sol. Un estudio realizado con extractos de salvado de arroz ha demostrado su acción hidratante, aclararador de la piel y anti efectos del envejecimiento en la piel.

¿Cómo hacer una máscara de polvo de arroz para aclarar la piel?

Obtener lo siguiente:
½ -1 taza – de arroz Sin cocer arroz
Leche- suficiente para hacer la pasta
El agua caliente

Haga lo siguiente:
Moler el arroz para conseguir su polvo fino.
Añadir la leche suficiente para hacer una mezcla, al polvo fino de arroz. Si usted es alérgico a la leche, se puede utilizar agua para hacer esta pasta.
Aplique esta pasta de polvo de arroz en la cara y el cuello.
Dejar durante 20-30 minutos.
Lavar con agua tibia.
Repita 2-3 veces a la semana.

5 Extracto de raíz de regaliz para aclarar la piel

Estos productos utilizan extracto de raíz de regaliz como una alternativa a la hidroquinona química perjudicial. El regaliz contiene el compuesto activo ‘glabridina’ que actúa para inhibir la enzima que hace que la piel se oscurezca debido a la exposición al sol. La Glabridina también ayudar a disminuir la producción de melanina, así como en el equilibrio de las células de la piel. No sólo del regaliz se extrae un excelente agente para aclarar la piel de forma natural, sino que también ayuda a disminuir las ojeras y otra piel oscurecida debido a las cicatrices etc. Debido a que el regaliz también contiene ‘licochalcona’, un agente de control del aceite, también es bueno para aquellas personas que tienen piel grasa o propensa al acné y que quieren que su piel se vuelva más blanca y sin marcas.

Cómo utilizar el extracto de regaliz para aclarar la piel?

Usted puede encontrar el extracto de regaliz en tiendas de salud. Aunque también se puede hacer extracto de regaliz en casa al agregar o hervir la raíz de regaliz. El extracto de raíz de regaliz disponible en el mercado tiene gran concentración de agentes útiles de extracto de regaliz.

Tome unas gotas de extracto de regaliz y con la ayuda de un algodón o un hisopo, aplique una capa delgada de este extracto en todo el rostro y el cuello.
Deje durante la noche y lave por la mañana.

También puede realizar una mascarilla con el extracto de regaliz.

siga leyendo y revise aquí el mejor tratamiento natural para aclarar la piel para siempre.

Llega Li-Fi, el Internet que viaja por la luz

El grupo de científicos de la Universidad de  Edimburgo encabezado por Harald Haas, junto con los investigadores de las Universidades de Cambridge, Oxford, St. Andrews y Strathclyde, llevan a cabo el proyecto, con un coste 5,8 millones de libras, bajo los auspicios del Consejo de Ingeniería e Investigación Física de Reino Unido, informa spectrum.ieee. El Li-Fi se basa en una conexión de luz visible ultra paralela, que puede multiplicar los colores de la luz para generar una conexión de alta amplitud a larga distancia. Este tipo de Li-Fi podría complementar y, en algunos casos, sustituir a tradicional Wi-Fi basada en ondas de radio, informan los científicos. No obstante, sus creadores subrayan que no tienen la intención de hacer competencia al Wi-Fi.

Aunque a priori esta versión está limitada por las instalaciones actuales de LED (diodos transmisores de luz) iy por el uso de LED como transmisor y detector al mismo tiempo, Haas asegura haber creado una mejor instalación LED que permitirá la transmisión de datos a una velocidad de 5  Gb/s (gigabytes por segundo) manejando sólo 5 milivatios de potencia de salida óptica y fotodiodos de alta amplitud en el receptor. Con una sencilla lente que prolonge la distancia, será posible transmitir los datos a una distancia de diez metros a una velocidad de 1.1 Gb/s, que pronto podrá aumentar hasta 15 Gb/s, explica Haas. 

Paralelamente, otro grupo de investigadores del Instituto Fraunhofer de Microsistemas Fotónicos en Dresde, Alemania, tienen previsto mostrar el Li- Fi 'puntos calientes' en la Feria de Muestras Electrónicas en Munich de noviembre. Frank Deicke, que encabeza el grupo de científicos, asegura que el sistema va a utilizar la luz infrarroja y que irá destinado más a la industria que a los consumidores. Este Li-Fi ha sido elaborados para enlaces 'de punto a punto' con una velocidad de hasta 1 Gb/s .

Los científicos esperan que en próximos 25 años las bombillas en cada casa aporten conexión a los teléfonos celulares y esta sea solo una de las funciones de la iluminación. 

Fuente: En Mayuscula

sábado, 22 de noviembre de 2014

Adiós Moscas Volantes en PDF – Opiniones

“Su historia me recuerda mucho a la mía. Tengo 53 y había desarrollado moscas volantes hace unos 4 o 5 años. Los médicos me dijeron que eran inofensivas, pero el que las ha tenido sabe lo molestas que son. También dijo que podía eliminarlas con cirugía láser, pero esta solución de quemar con láser mis ojos no me entusiasmaba! Así que de alguna manera acepté que mis flotadores estaban allí para quedarse.
Entonces me encontré con su sistema, y al ver que estabas ofreciendo una garantía de devolución total, pensé que no tenía nada que perder … así que estaba equivocado – lo que perdí … fueron las moscas volantes !! Oh, Dios mío yo todavía no puedo creer que mis moscas volantes se han ido y mi visión es tan prístina como lo era hace 5 años! Muchas gracias por ayudarme a eliminar definitivamente las moscas volantes. ”
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George Martínez
Yellowknife, Canadá

“Le estoy enviando este mensaje en agradecimiento. Mi padre se había estado quejando de que su visión seguía empeorando y que él estaba viendo puntos y líneas todo el tiempo, especialmente en la luz brillante. Su oftalmólogo dijo que estaba bien, y le prescribió algunas gotas para los ojos que no hicieron absolutamente nada. He leído sobre este libro en pdf Adiós Moscas Volantes en un foro, y lo compré para él. Le convencí para tratar las cosas y los remedios naturales que usted sugiere, y ahora, después de 5 días simplemente dice que sus moscas volantes ya se están limpiando y cuando él no está en la luz brillante dice que éstas prácticamente desaparecen. Los dos estamos asombrados de que el sistema funciona de manera rápida y sin duda seguiremos usándolo hasta que las moscas volantes de mi padre hayan desaparecido por completo. Siga haciendo tan buen trabajo! ”

Barbara Silverman
Nueva York, EE.UU.

“Tengo 26 años y en el comienzo de este año he empezado a notar partículas como el polvo cada vez que miro al cielo o a otras luces de colores claros y brillantes. Empeoraron por lo que me fui a chequear. Mi médico me explicó que se trata de moscas volantes que son cuerpos flotadores que aparecen en nuestra visión, y expresó su sorpresa de que yo los tenía, porque según él, es más común entre los ancianos. El me dijo que en la actualidad la única opción para las moscas volantes es la cirugía, pero no me gustó el sonido de eso.

Sin embargo, mis moscas volnates empeoraban y empecé a pensar de forma ansiosa que podría haber algo seriamente mal con mis ojos. Como mi médico no había sido de mucha ayuda, me puse a investigar el tema por mí mismo, sobre todo en Internet. Fue entonces cuando me encontré la guía en pdf Adios Moscas Volantes. Su afirmación de que este sistema era completamente natural me tenía intrigado … y también cínico para ser honesto.

Pero discúlpeme por pensar eso! He seguido sus instrucciones con diligencia estas últimas 3 semanas y ahora estoy completamente libre de moscas volantes! También fui a mi médico para una confirmación y aunque confirmó que se habían ido, él no me creyó cuando le dije cómo lo hice. Yo le he enviado un enlace de su página, para que él pueda leer por sí mismo. ”

Angela Clark
Colorado, EE.UU.

sigue leyendo y revisa aquí Adiós Moscas Volantes en PDF.

Remedios Caseros para Eliminar las Moscas Volantes

La gente a menudo me pregunta si hay algo que puedan hacer en relación a las moscas volantes. Muchas veces se les ha dicho que no hay esperanza para esta condición. Esto no es cierto. Una vez tuve tantas moscas volantes que en un día soleado las diversas formas que flotaban por me recordaban a una noche llena de estrellas. Estoy totalmente curado. Esto es lo que puede hacer para mejorar su salud ocular:

Los antioxidantes
El consumo de alimentos y beber jugos ricos en antioxidantes es un buen remedio casero para las moscas volantes. Los alimentos ricos en vitamina C, beta-caroteno, y E son las mejores fuentes de antioxidantes. Zanahoria jugo, verduras de hojas verdes, limón, y todas las demás verduras de colores brillantes.

La taurina (un aminoácido)
http://tinyurl.com/trtadiosmoscasvolantesLa taurina, un aminoácido esencial, es una cura natural para las moscas volantes, ya que mantiene la función de la retina. Dado que este nutriente no es sintetizado por el cuerpo humano, la taurina debe obtenerse a partir de fuentes de alimentos o suplementos. La taurina se encuentra en la mayoría de los músculos de la carne.

Acidos Grasos de Omega 3:
El aceite de cáñamo se cree que es uno de los mejores remedios caseros para eliminar las moscas volantes. Es una fuente rica de ácidos grasos de omega 3, que tienen propiedades de protección contra enfermedades de la retina. Los ácidos grasos Omega 3 también se encuentran en el pescado, aceite de pescado, las nueces y el germen de trigo.

Enzima Serrapeptase
La Enzima Serrapeptase es un remedio natural eficaz para las moscas volantes del ojo. Ayuda a digerir los escombros, los coágulos de sangre y tejidos muertos que causan las moscas volantes.
sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para terminar con las moscas volantes.

Nutrientes para eliminar las moscas volantes de forma natural

Las moscas volantes o miodesopsias son esas pequeñas formas oscuras, a menudo irregulares, que aparecen en los campo de visión. Se componen de agregados de proteínas que pueden parecer puntos, gotas, hebras, telarañas, etc. Aunque el algo molesto, no le hará daño, y muchas veces ni siquiera las notará.

¿Cómo eliminar las moscas volantes? Es posible manejar e incluso prevenir las moscass volantes del ojo vítreo con una combinación de consideraciones dietéticas y suplementos. El modelo médico chino para el tratamiento se centra a menudo en el meridiano del hígado para apoyar la salud general de los ojos y en ayudar a mejorar las moscas volantes. Una de estas fórmulas se llama “Xiao Yao San” o “Rambling Polvo”, y el extracto de cardo de leche también puede ayudar a reducir llas moscas volantes.
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Los síntomas

Pequeños puntos o polvo que flotan en su campo de visión

Nutrientes para eliminar las moscas volantes de forma natural

Estos son los nutrientes que son más importantes en la curación de las moscas volantes. En general, mediante el fortalecimiento de la salud de la retina y el vítreo, uno reduce el riesgo de desarrollar nuevas miodesopsias. Estos nutrientes actúan juntos sinérgicamente para ayudar a disminuir el riesgo de flotadores en sus ojos.

El ácido hialurónico – ácido hialurónico (hialuronato) es una molécula grande que se encuentra en el gel vítreo que se cree contribuye a su calidad y también puede apoyar el tejido conjuntivo relacionado. A medida que envejecemos, la cantidad de ácido hialurónico en el cuerpo disminuye.

Sulfato de glucosamina – El sulfato de glucosamina ayuda a mantener la integridad del tejido conectivo. Algunas moscas volantes son causadas por la desintegración del revestimiento del saco vítreo. Este nutriente puede ayudar a retrasar el efecto del envejecimiento natural en un vítreo debilitado. En mucha gente se ha observado un aumento de las moscas volantes cuando tienen trastornos de la articulación que pueden estar relacionados con la inflamación sistémica y crónica y su efecto sobre la salud de los ojos.

Vitamina C – La vitamina C es un poderoso antioxidante que es esencial para la salud general de los ojos. Debido a que las moscas volantes son a menudo el resultado de desprendimientos de lágrimas vítreas y / o aglutinación del vítreo debido al envejecimiento, la vitamina C desempeña un papel en la circulación sanguínea y linfática, la eliminación de residuos y apoyando el tejido conectivo.

L-metionina Este aminoácido puede ayudar en la eliminación de metales pesados y toxinas que pueden contribuir a la enfermedad del ojo. La metionina tiene un papel en la síntesis del cuerpo de la cisteína y taurina, otros dos aminoácidos importantes para la salud de la visión.

El inositol – El hidrato de carbono inositol juega un papel en la moderación de los niveles de calcio en la membrana celular y dentro de cada célula, que a su vez juega un papel en la protección del vítreo.
Calcio – Calcio apoya el tejido conectivo sano del ojo y todo el cuerpo. Los investigadores han encontrado que los niveles bajos de calcio (en proporción al fósforo) están ligados al aumento de moscas volantes.

El zinc, cobre y cromo – El Zinc tiene algunas características antioxidantes. Desempeña un papel importante en traer vitamina A desde el hígado a la retina y ayuda a la vitamina A a crear un pigmento protector llamado melanina. El zinc también ayuda a mantener la salud de los pequeños capilares del ojo, que son esenciales para nutrir la retina y el tejido conectivo. El zinc y el cobre, en equilibrio, ayudan a mantener un equilibrio adecuado de ácidos en el cuerpo, que a su vez puede ayudar a evitar el desarrollo de nuevas moscas volantes. El cromo puede ayudar a limitar la miopía, un factor de riesgo para las moscas volantes. El cromo también tiene un papel en el equilibrio del azúcar en el cuerpo.

sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las moscas volantes.

El presunto asesino de Koldo Losada ingresa en la prisión de Basauri

Jon Ezkurdia ha pasado su primera noche en la prisión de Basauri (Bizkaia) a donde fue trasladado alrededor de las 23 horas por orden judicial. El presunto asesino del actor vasco Koldo Losada fue puesto a disposición del juez después de haber agotado en dependencias de la Ertzaintza el plazo legal de 72 horas desde que fue detenido, en un elevado estado de embriaguez y en el mismo portal de la vivienda donde fue hallado sin vida el cuerpo de la víctima. Durante este tiempo, fuentes oficiales de la Policía vasca han asegurado que no ha realizado declaración alguna.
Ezkurdia supuestamente mató a su marido, el actor vasco Koldo Losada, después de una fuerte discusión que mantuvieron en la noche del pasado miércoles, en el domicilio que ambos compartían desde hace siete años en una céntrica calle de Bilbao. El motivo del crimen es pasional ya que Ezkurdia, que no ha reconocido su autoría, ha admitido que entró en un estado de locura cuando su pareja le comunicó hace ya unas semanas la intención de separarse.

Sin embargo, la investigación no tiene ninguna duda sobre la autoría y el motivo de este crimen que ha causado una fuerte conmoción por la popularidad de la víctima. Ahora, se trata de discernir si se trata de un homicidio o un asesinato. De momento, la Ertzaintza sigue la pista de un viaje a Madrid organizado por Jon Ezkurdia a nombre de Koldo Losada y que ha levantado sospechas sobre el propósito real que pudiera albergar el marido del actor al camuflar la identidad en el beneficiario del desplazamiento.

A su vez, la Policía vasca ha tomado declaración a familiares de Losada que han denunciado "movimientos extraños" realizados por Ezkurdia en la cuenta bancaria de su marido y que la situación de la pareja "era insostenible". En círculos de la hostelería bilbaína se reconoce también que el presunto asesino venía acusando algunos retrasos en los pagos de las mercancías requeridas desde su establecimiento 'La gallina ciega', que permanecía cerrado desde hace dos meses. Esta falta de liquidez es atribuida, por testigos directos, al "alto nivel de vida" que mantenía el dueño del bar, a pesar de que siempre ha dispuesto de una nutrida y selecta clientela.

Las amigas de Ezkurdia le quitaron las llaves para entrar en el piso donde Losada estaba muerto

Ezkurdia ha visto cómo esta incierta situación económica se había complicado con el obligado cierre del bar "por avería", primero, y luego "hasta el día 22 una vez superados los problemas" pero, poderosamente, con el anuncio de su marido de poner fin a la relación sentimental que mantenían. Amigos de la pareja ya conocían la intención de Koldo Losada de acabar con su matrimonio, aunque mantenían la vivienda en común.

Así las cosas, el anuncio en firme del actor de dejar la relación fue la causa directa de la criminal reacción de su pareja. La Ertzaintza trabaja con la hipótesis de que Ezkurdia mató a su pareja antes de fotografiarse en su perfil de Facebook (17.34 horas del miércoles), donde dejó escrito: "la gallina ciega comenzó sin ruido y así se va. Gracias por todo lo que nos habéis regalado". De hecho, fuentes de la investigación han reconocido que "es imposible que con el estado de embriaguez que presentaba cuando fue atendido pudiera cometer ningún crimen".

Por lo tanto, todo hace indicar que una vez acabó con la vida de su marido de un golpe en la cabeza con un objeto que no ha sido precisado, y arrastró su cuerpo desde el cuarto hasta el pasillo de la casa, Ezkurdia llamó a dos amigas para "salir a tomar algo".

Envuelto en un "reconocible" estado nervioso y con los primeros síntomas de alcohol, Ezkurdia mostró un comportamiento tan extraño que alertó a sus amigas. Durante el tiempo que permanecieron juntos, las compañeras "le preguntaron por Koldo" y apenas obtuvieron respuesta más allá de que "estaba en Madrid", aunque sin la convicción suficiente.

Estas dos amigas, que también han prestado declaración ante la Ertzaintza, acompañaron a Ezkurdia hasta su domicilio. Al llegar al portal, el marido de Losada se mostró reacio a que subieran a su piso y les instó a que se fueran. Ante la persistencia de su actitud, las amigas le arrebataron las llaves y fue entonces cuando al abrir la puerta del domicilio se encontraron con el cuerpo sin vida del actor vasco. En paralelo, las propias amigas fueron las encargadas de llamar a una ambulancia para que atendieran a Ezkurdia porque presentaba un elevado estado de embriaguez.

Según la investigación, mientras era atendido por los sanitarios, Ezkurdia gritaba una y otra vez. "no me importa, me voy a morir en un mes". Al parecer, y según había anunciado horas antes a sus amigas, un médico le había diagnosticado un cáncer y apenas le concedía un mes de vida, extremo éste que algunos amigos no se atreven a confirmar.

Por otra parte, el Pleno del Ayuntamiento de Bilbao ha guardado este viernes un minuto de silencio por el "brutal asesinato" del actor Koldo Losada. En una declaración aprobada por todos los grupos, el Consistorio de la capital vizcaína ha manifestado su público "rechazo y condena", además de expresar sus "más sinceras condolencias a familiares y amistades". Más adelante, señalan que "el asesinato de este vecino constituye una expresión más de la falta de respeto y del abuso de poder que existe en muchas relaciones de pareja".

A su vez, el alcalde de Getxo, Imanol Landa, en nombre del Ayuntamiento de esta localidad en la que nació Losada, ha mostrado sus condolencias por "la trágica muerte" del actor.


El futbolista Roberto Soldado arremete en Twitter contra Pablo Iglesias "y su cuadrilla"

El delantero valenciano del Tottenham Hotspur Roberto Soldado ha provocado un gran revuelo en Twitter después de publicar un mensaje en el que arremete contra el secretario general de Podemos, Pablo Iglesias. "De verdad que tenemos seguir escuchando a Pablo Iglesias y su cuadrilla?
Alguien confía en ellos?Ya tenemos bastante con lo que tenemos", escribió el exdelantero del Real Madrid, el Getafe, el Osasuna y el Valencia. Tras su mensaje, el atacante ha recibido numerosas críticas, sobre todo por su rendimiento. Esta es la segunda temporada de Soldado en Inglaterra y sólo lleva seis goles en Premier League, de los que cuatro fueron de penalti.

6 Remedios Caseros para Bajar el Colesterol Naturalmente

El colesterol alto a menudo es causado por un estilo de vida poco saludable como una dieta alta en grasas saturadas y la falta de actividad física adecuada.

Factores como la obesidad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el envejecimiento (las arterias tienden a reducirse con la edad), la genética y ciertas afecciones subyacentes, como la diabetes, presión arterial alta y enfermedades renales o hepáticas también aumentan el riesgo de desarrollar este problema.
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que se necesita para la construcción y el mantenimiento de las membranas celulares, la conversión de luz solar en vitamina D, y otras funciones importantes.

http://tinyurl.com/trtmilagroparaelcolesterolSin embargo, un alto nivel de colesterol, también llamado hipercolesterolemia, no es saludable y puede conducir a graves e incluso fatales problemas de salud. El colesterol tiende a acumularse a lo largo de las paredes de las arterias y aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Por lo general, los niveles de colesterol en la sangre deben mantenerse por debajo de 200 mg / dl (miligramos por decilitro de sangre). Se considera un nivel alto cuando está entre 200 y 239 mg / dl, y cuando se aumenta a 240 o más mg / dL se define como colesterol alto.

Mayormente, una prueba llamada perfil de lipoproteínas se utiliza para probar los niveles de colesterol en términos de colesterol total (la suma del HDL, LDL y VLDL), HDL, LDL y triglicéridos.

De éstos, el HDL, o lipoproteína de alta densidad, se considera buena porque transporta el colesterol al hígado donde se puede descomponer y reprocesar.

Aunque es bueno por esa razón, su cuerpo necesita una cierta cantidad de HDL para realizar su función plenamente. Las personas con niveles bajos de HDL se consideran en mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

LDL, o lipoproteína de baja densidad, por otra parte, se considera mala. Es el colesterol que tiende a acumularse a lo largo de las paredes internas de las arterias y con el paso del tiempo provocan el estrechamiento de estos vasos sanguíneos.

Remedios caseros para el colesterol alto

Aquí están los 6 mejores remedios caseros para el colesterol alto.

1. Las semillas de cilantro
La investigación ha demostrado que el cilantro ayuda a reducir los niveles de colesterol total, el colesterol LDL (el colesterol “malo”) y los triglicéridos. Las Semillas de cilantro también tienen efectos hipoglucemiantes y pueden ser útiles en el manejo de la diabetes.

Cómo preparar el remedio casero con cilantro para bajar el colesterol:

Añadir dos cucharadas de polvo de semilla de cilantro a una taza de agua.
Hervir la mezcla y luego colarlo.

Beba esto una o dos veces al día. Usted puede agregar leche, azúcar y cardamomo y utilizarlo como un reemplazo de su té regular.

Si usted no tiene polvo de semilla de cilantro, entonces, puede utilizar semillas de cilantro secas o asadas y las mueles para hacer el polvo.

2. Las cebollas

Las cebollas rojas son beneficiosas en el tratamiento del colesterol alto. Científicos en Hong Kong encontraron que ayudan a reducir el colesterol malo y elevar los niveles de colesterol bueno. Esto, a su vez, disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Mezcle una cucharadita de jugo de cebolla y miel. Beba una vez al día.

Añadir una cebolla finamente picada y un cuarto de cucharadita de pimienta a una taza de suero de leche. Consumir sobre una base regular.

También incluya la cebolla, el jengibre y el ajo en su dieta.

3. Grosella espinosa de india

Grosella espinosa de india, o amla, actúa como un agente hipolipidémico natural, lo que significa que promueve la reducción de las concentraciones de lípidos en el suero. Un estudio publicado en la Revista Internacional de Ciencias de la Investigación y de la Salud Médica ha revelado que esta fruta tiene efectos antihiperlipidémicos, anti-aterogénicos, e hipolipemiantes.

Cómo preparar el remedio casero usando la grosella espinosa india
Mezcle una cucharadita de polvo de grosella espinosa india, o grosellas indias deshidratadas y en polvo, en un vaso de agua tibia.

Beba diariamente por la mañana con el estómago vacío.

4. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda a disminuir los niveles de colesterol total y de los triglicéridos. Además, es un gran remedio casero para un gran número de enfermedades incluyendo el reflujo ácido, la presión arterial alta, la gota, las infecciones respiratorias superiores, y otras.
Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana orgánica en un vaso de agua.

Beba esto dos o tres veces al día por lo menos durante un mes.
Usted puede aumentar gradualmente la cantidad de vinagre de sidra de manzana a dos cucharadas por vaso. Si no le gusta el sabor del vinagre de sidra de manzana, puede mezclarlo con jugo fresco de naranja, jugo de manzana, jugo de uva, u otros jugos de frutas.

5. Jugo de Naranja

Beber tres tazas de jugo de naranja fresco todos los días puede ser una gran ayuda en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre de forma natural, ya que es rico en vitamina C, ácido fólico y flavonoides.

Un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition encontró que beber 750 ml de zumo de naranja puro diariamente puede aumentar el colesterol HDL y triglicéridos y disminuir la relación LDL / HDL en pacientes con hipercolesterolemia.

El jugo de naranja fortificado con esteroles es aún mejor. Los estudios han demostrado que cerca de 3 gramos de fitosteroles al día puede ayudar a reducir el colesterol total hasta en un 11% y el LDL hasta en un 15%. Por lo tanto, es recomendable beber dos vasos de jugo de naranja fortificado con esteroles vegetales por día.

6. El aceite de coco

Aunque contrario a la intuición, el aceite de coco es considerado un remedio casero beneficioso para el colesterol alto, a pesar de que es una grasa saturada. El aceite de coco contiene ácido láurico que ayuda a aumentar el colesterol HDL (el colesterol “bueno”) y a mejorar la relación LDL / HDL.

Usted puede añadir una cantidad moderada de aceite de coco orgánico a su dieta, entre una o dos cucharadas al día. No utilice el aceite de coco refinado o procesado.
sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para bajar el colesterol…chequea ahora Milagro para el Colesterol en PDF.

Qué son los Fibromas Uterinos

Los fibromas uterinos son crecimientos benignos que se forman en el tejido suave del músculo del útero y son la forma más común de tumores no cancerosos que afectan a las mujeres durante los años reproductivos. También conocidos como leiomioma (leiomiomas), los tumores en los fibromas ocurren a menudo en grupos. Mientras que a menudo no muestran síntomas, los fibromas uterinos pueden causar dolor durante las relaciones sexuales o la menstruación y afectar las tendencias urinarias. Fibromas y embarazo pueden tener implicaciones; aunque estos síntomas son poco comunes, los fibromas pueden aumentar el riesgo de aborto involuntario, causar hemorragia, parto prematuro, y afectar la posición del feto. La presión que los fibromas pueden colocar en el resto del cuerpo puede causar problemas gastrointestinales como el estreñimiento, hinchazón, e incluso infertilidad.

Los fibromas son comunes, 3 de cada 4 mujeres los experimentan en sus vidas. Sin embargo, a menudo no requieren tratamiento y con frecuencia las mujeres no experimentan síntomas de fibromas que las afecten en absoluto. Cuando los fibromas causan dolor o sangrado excesivo deben ser tratados.

Si usted es una mujer que está sufriendo por esta condición le recomendamos revisar aquí el mejor tratamiento natural para eliminar los fibromas uterinos de una vez y para siempre.

Alimentos Especiales para Bajar el Colesterol

En este artículo trataremos los alimentos especiales que reducen el colesterol.
Para la mayoría de la gente, después de una dieta basada en vegetales y evitar las grasas trans disminuye el colesterol de manera impresionante. Pero hay un paso más que puede tomar. Usted puede elegir los alimentos con un efecto especial para reducir el colesterol.

El arroz de levadura roja

Alrededor del año 800 dC en China, se encontró que la levadura roja cultivada en arroz produce compuestos que son buenos para la salud. Pero no fue sino luego de otros 1200 años que se descubrió que el compuesto producido en el arroz de levadura roja es en realidad la lovastatina – el mismo compuesto que se encuetntra en medicamentos recetados para bajar el colesterol como el Mevacor. Este reduce la producción de colesterol en el hígado.

Aunque el arroz de levadura roja está ampliamente disponible sin prescripción médica y parece tener menos efectos secundarios en comparación con los medicamentos de estatinas, es importante recordar que se trata, en efecto, de un producto farmacéutico natural que se debe utilizar bajo la dirección de un médico. Un régimen típico sería de 1200 miligramos dos veces al día.

Setas de ostra

Las Setas de ostra contienen lovastatina, tal como lo hace el arroz de levadura roja. Pero también contienen beta-glucanos, que ayudan al cuerpo a eliminar el colesterol. Una porción típica sería de alrededor de media taza.

El Combo Poderoso: conjunto de alimentos que reducen el colesterol

En la Universidad de Toronto, el Dr. David Jenkins descubrió que mediante la combinación de alimentos específicos, se puede lograr un efecto reductor del colesterol que se compara muy favorablemente con el de los medicamentos.

En su investigación, el Dr. Jenkins pidió a un grupo de pacientes evitar los productos de origen animal y de elegir entre una “cartera” de alimentos especiales. El resultado fue rápido y dramático. Su colesterol LDL (“colesterol malo”) cayó casi un 30 por ciento en cuatro semanas -esencialmente la misma caída que se ve con medicamentos para reducir el colesterol

Esta es la combinación que se utilizó:

Los alimentos ricos en fibra soluble

La avena, frijoles, okra, y cebada son ricos en fibra soluble, que ayudan a su cuerpo a eliminar el colesterol. ¿Qué tal comenzar el día a la antigua con un tazón de avena? Elija para desayunar cereales de avena, con leche de soja, leche de almendras, leche de arroz, leche u otro no láctea.
Para el almuerzo, tienen alubias, frijoles negros, hummus (a base de garbanzos), sopa de guisantes, sopa de lentejas, u otras variedades. Si los frijoles le dan un poco de gas, tome porciones más pequeñas y asegúrese de que se cocinen hasta que estén muy suave. La cebada es una gran adición para las sopas. O puede añadirla al arroz para darle más sabor. La okra es un elemento básico del sur, pero es una adición saludable a cualquier dieta en sopas, guisos, o curry.

soja

Los productos de soya sirven para reemplazar carnes y productor lácteos cargados de colesterol, y tienen un efecto reductor del colesterol, lo que disminuye la tendencia de su hígado para producir colesterol. Disfrute de un vaso de leche de soja, tofu o el tempeh o en vez de un sofrito de pollo.

Almendras y nueces
Estos frutos secos contienen esteroles naturales que reducen el colesterol. Es posible que consumir cerca de una onza por día (un pequeño puñado). Para evitar la exageración puede usarlas como aderezo para una ensalada, en lugar de un bocadillo.

Los diferenciales para reducir el colesterol

En lugar de mantequilla o margarina, ¿por qué no elegir un diferencial que bloquea la absorción de colesterol? El Benecol, por ejemplo, está hecho con estanoles vegetales naturales que provienen de árboles de pino, y tiene un efecto significativo para reducir el colesterol.

La idea es agregar cada uno de estos alimentos a su rutina, para conseguir un potente efecto reductor del colesterol. Esmuy probable que usted se de cuenta de que usted tiene más poder sobre su estado de salud de lo que nunca imaginó.

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El Rayo Vallecano pagará un alquiler a la mujer desahuciada de 85 años

El Rayo Vallecano pagará un alquiler a Carmen Martínez Ayuso, una mujer de 85 años desahuciada el viernes de su vivienda en el número 10 de la calle Sierra de Palomeras, durante el resto de su vida, según ha anunciado el club en la mañana del sábado. La mujer se vio forzada a abandonar su vivienda en el madrileño barrio de Vallecas tras más de cinco décadas despertándose bajo su techo porque su único hijo, Luis Jiménez Martínez, la utilizó como aval para un préstamo con un particular, Francisco M., en 2010.
Carmen pasó la noche del viernes en la casa de la novia de su hijo, una vivienda que habitan ocho personas. Su nieto Luis Miguel, que se ha hecho cargo junto a su esposa de la situación y ha pedido ayuda a la Plataforma de Afectados por la Hipoteca en Vallecas y a Stop Desahucios, explicaba a El PAÍS que en su domicilio particular, en el que reside con su mujer y dos niños, no podían acogerla. "La podemos tener algún fin de semana, pero no hay hueco para ella", explicaba Luis Miguel, de 30 años.  Luis Miguel y dos integrantes de PAH Vallecas se han reunido esta mañana en el Campo de Fútbol de Vallecas con el técnico del Rayo, Paco Jémez, para concretar cómo será la ayuda.

Tras el fallecimiento del marido de Carmen hace siete años, Luis Jiménez avaló con la casa de su madre un préstamo de 40.000 euros. Este teleoperador, que entonces había perdido su trabajo como vendedor de pisos, pasó apuros económicos tras su separación y mantuvo el asunto en secreto hasta unos pocos días antes del primer intento de desahucio, hace un mes. El nieto habló aquel día con el prestamista: "Vino con su abogado y le dio igual que le pidiéramos un alquiler, dijo que tenía que irse a vivir allí".

Entonces, los activistas impidieron que la comisión judicial sacara a Carmen, ama de casa y limpiadora durante toda su vida, de la vivienda. La PAH Vallecas criticó el viernes el "desproporcionado" despliegue policial: "Han venido siete lecheras de Policía Nacional y han acordonado la zona desde las siete de la mañana". La plataforma asegura en un comunicado que varios de sus miembros sufrieron contusiones y que uno de ellos fue detenido.

2 Pasos para Controlar el Colesterol de Forma Natural

Si usted tiene un nivel de colesterol alto, usted debe estar sin duda buscando una manera segura y efectiva para reducirlo. Los medicamentos son una manera, pero los alimentos tienen más poder de lo que podría haber imaginado. Cuidadosamente elegidos, los alimentos pueden rivalizar con la potencia de los medicamentos recetados.
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Aquí hay 2 pasos para usar los alimentos para bajar el colesterol:

Paso 1: Escoja alimentos provenientes de las plantas
Cuando yo estaba creciendo en Dakota del Norte, mi madre cocinaba tocino para el desayuno de sus hijos, levantaba las tiras que chisporroteaban la grasa con un tenedor y las colocaba sobre una toalla de papel para secar. Entonces, ella vertía cuidadosamente la grasa caliente en una jarra para guardarla. Ella no ponía el frasco en el refrigerador; sino que lo colocaba directamente en el armario de la cocina. Ella sabía que a medida que se enfría la grasa de tocino, se vuelve sólida y no requiere refrigeración. Al día siguiente, ella colocaba con una cuchara esa grasa de tocino de nuevo en la sartén y preparaba los huevos fritos en ella.

El hecho de que la grasa del tocino sea sólida – a diferencia de un aceite líquido – es una señal de que es alta en grasas saturadas (a veces llamadas grasas malas), ya que hacen que su cuerpo produzca colesterol. Los grandes contribuyentes de grasa saturada en su dieta son las carnes, productos lácteos y los huevos. Cuanto más se reemplace estos productos con alimentos de origen vegetal, mejor estará usted.

El pescado es una mezcla. La grasa del pescado contiene algunas grasas omega-3, también llamadas “grasas buenas”, que son en cierto modo más saludables que otras grasas de origen animal. Sin embargo, 70 a 85 por ciento de la grasa de pescado no es omega-3. Es una mezcla de grasa saturada y varias otras grasas que no ofrecen beneficios para la salud.

El colesterol no es lo mismo que la grasa

La grasa es la capa de color amarillo debajo de una piel de pollo o las rayas blancas en la carne de vaca. Pero el colesterol no es lo mismo que la grasa. El colesterol es invisible, ocultado principalmente en la parte magra de las carnes, en las membranas que rodean cada célula en el cuerpo de un animal. Así un bocado de pollo, por ejemplo, tiene grasa bajo la piel y entre las células musculares, así como el colesterol acechando en las membranas que rodean a cada célula.

Pero si tuviera que verificar el contenido de colesterol de los vegetales, frutas y otros alimentos procedentes de plantas, sus etiquetas indicarían un gran cero. Así que cuando usted deja de lado los productos de origen animal, se obtiene un doble beneficio. Usted está recibiendo nada de grasa animal y esencialmente nada de colesterol. El resultado puede ser una gran mejora en su prueba de colesterol en la sangre.

Paso 2: Evitar las grasas trans

Si nos fijamos en la etiqueta de los alimentos en un paquete de papas fritas o una merienda de pastelería, es posible que vea las palabras “aceite vegetal parcialmente hidrogenado”. También llamadas grasas trans, estos aceites aumentan el colesterol, al igual que las grasas animales.

Evitarlas es fácil, sólo debe buscar “aceite parcialmente hidrogenado” en la etiqueta de los alimentos. En lugar de una merienda de pastelería, ¿qué tal una manzana o una naranja? Estas no tienen ni una gota de grasa trans.

Siga leyendo y revise aquí el mejor tratamiento natural para bajar el colesterol.

Curar Fibromas en PDF de Alicia Villagra

Encuentre en este artículo remedios caseros de acción rápida para deshacerse de los fibromas uterinosde forma natural.Estos remedios pueden ayudarle a curar los fibromas sin necesidad de cirugía para extraerlos. La eliminación natural de los fibromas busca curar la causa de raíz para así asegurar una sanación permanente.Aquí puede leer testimonios de éxito de mujeres que curaron sus fibromas de forma natural.

Cómo tratar y curar los fibromas en casa

Los Fibromas, denominado leiomioma en términos médicos, es un tumor benigno formado en la capa de músculo liso (miometrio) del útero. El Fibroma es también conocido por otros nombres como mioma, fibroleiomyoma y fibromioma. Puede variar en tamaño, desde pequeños como un frijol a tan grandes como un melón. Si los fibromas son múltiples y ubicados al azar en el útero, entonces, la condición se conoce como leiomiomatosis uterino difusa. Por lo general, los fibromas no son cancerosos; sin embargo, algunas formas de los fibromas pueden causar malignidad conocida como leiomiosarcoma. Las mujeres entre el grupo de edad de 30 y 50 están en mayor riesgo de desarrollar fibromas, ya que los fibromas están relacionados a la hormona femenina, estrógeno. Encontramos cuatro tipos principales de fibromas uterinos los cuales son: fibromas subserosos, intramurales, submucosos y fibromas cervicales.

Los síntomas de los fibromas

Los fibromas uterinos mayoría de las mujeres no notan ningún síntoma. Los fibromas se pueden encontrar en chequeo de rutina por el médico o en la exploración realizada para otro propósito. Algunos de los signos y síntomas de los fibromas uterinos son los períodos abundantes y más dolorosos, lo que lleva a la anemia, inflamación o hinchazón en el abdomen, intestino o la vejiga, aborto involuntario o la infertilidad, dolor durante las relaciones sexuales y problemas durante el embarazo. Algunos otros síntomas de los fibromas son la anemia, el estreñimiento, el dolor de espalda, micción frecuente, dolor en las piernas y la hinchazón en la parte baja del abdomen.

Cómo deshacerse de los fibromas encogiéndolos naturalmente

Puede eliminar los fibromas sin cirugía

La cirugía no es la única solución para el tratamiento de los fibromas uterinos. Una serie de remedios naturales están ahí, los cuales pueden ayudarle a curar los fibromas sin tener que ir al médico. Estos remedios van a provocar un cambio drástico en su salud en general sin causar ningún efecto secundario.

Dieta equilibrada y ejercicio regular es esencial para que el cuerpo responda bien a los tratamientos a base de hierbas. Los ejercicios ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo y regular el proceso de la ovulación.

Después de realizar ejercicios vigorosos, la reducción del tamaño del tumor puede ser experimentado.

Consejos dietéticos

Elija granos enteros como el mijo, el arroz integral, la avena, el centeno, la espelta y el trigo sarraceno como una parte importante de su dieta diaria. Reduzca los alimentos con grasas saturadas, cafeína, azúcar, y alcohol, ya que estos alimentos pueden causar que los niveles de estrógeno aumenten. Estos anti-nutrientes pueden tener efectos negativos sobre la fertilidad. Concéntrese en comer muchas fibras, porque la fibra ayuda a reducir el exceso de estrógenos. Los alimentos que son ricos en fibras son el brócoli, habas, quinua, las acelgas, las verduras de hoja verde, las semillas de chía y semillas de linaza.

Remedios herbarios

Hay ciertas hierbas que se pueden utilizar con eficacia para luchar contra los fibromas uterinos. Ellos son capaces de reducir o eliminar los fibromas, así como aliviar los síntomas y el malestar.

– Las hierbas como el cardo mariano, y la raíz de diente de león pueden ayudar a metabolizar y eliminar el exceso de estrógenos, lo que resulta en la reducción de los fibromas.
– Tintura de sauzgatillo ayuda a disminuir los niveles de estrógeno, mantener el equilibrio hormonal y reducir la inflamación. El uso de 25-30 gotas de tintura de sauzgatillo dos a cuatro veces al día ayuda a reducir los fibromas y prevenir su repetición.
– Paquetes de aceite de ricino caliente o compresas de jengibre colocadas en el abdomen inferior son útiles en la reducción de los fibromas y alivio del dolor.
– Raíz de sello de oro, debido a sus propiedades anti-microbianas, propiedades antibióticas y antiinflamatorias, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor causado por el crecimiento de tejido extraño.
– Otro remedio casero eficaz es el uso de la raíz de jengibre. Aumenta la circulación de la sangre hacia el útero, lo que puede disminuir la inflamación del útero, trompas de Falopio y los ovarios.
– Raíz Cohosh Negra promueve la regulación del ciclo menstrual y relaja el útero.
– Algunas otras hierbas que se pueden utilizar de manera efectiva en el tratamiento de los fibromas son el trébol rojo, la frambuesa roja, dong quai, raíz de regaliz y la agripalma.

Tratamiento Natural para Curar los Fibromas
http://tinyurl.com/trtcurarfibromas

Alicia Villagra ha traído una guía única de 3 pasos para aliviar el malestar y el dolor rápidamente y de forma natural. Este sistema holístico ayuda a disolver de forma segura todo tipo de fibromas uterinos y eliminar sus síntomas en un corto período de tiempo. Este tratamiento también proporciona otros beneficios tales como la prevención de sangrado abundante y cólicos, deshacerse del exceso de peso corporal, eliminar el dolor y el malestar, luego de seguir este tratamiento no sólo habrá eliminado los fibromas en menos de 60 días, sino que gozará de una mejor salud, mayor vitalidad y entusiasmo.

La Vida sana es una necesidad básica de todas las personas. Con la ayuda de poderosos remedios caseros, usted podrá deshacerse de los fibromas dolorosos y permanecer libre de cualquier tensión. Estos remedios no sólo curan los fibromas, sino que también mejoran el bienestar general y aumentan la energía….revise entonces aquí Curar Fibromas en PDF de Alicia Villagra.