martes, 31 de marzo de 2015

Miomas o fibromas algun tratamiento natural o remedio casero?

El kombucha elimina los miomas y los fibromas se desbaratan con un remedio homeopático llamado Conium Maculatum a la 200 CH, 5 gotas 3 veces al día. Debes eliminar los lácteos TODOS hasta que te libres de ese problema, ok? Suerte !
Este es el medicamento efectivo para los fibromas......
Novedoso, completo y natural!!!

Mira hoy te vengo a recomendar un remedio muy bueno para los fibromas uterinos .......
Antes de hablar sobre una sistema inscribible deMilagro Para Los Fibromas te digo este link .....
Déjeme Mostrarle el Probado Programa Secreto de 3 Pasos que Me Permitió a Mí y a Miles de Mujeres Lograr una Vida Libre de Fibromas Uterinos en forma Permanente Durante los Últimos 14 Años.
El Sistema Milagro para los Fibromas Se ha Demostrado Clínicamente que Funciona en Todos los Tipos y Los Tamaños de Fibromas Uterinos.

Siguiendo el enfoque simple de 3 pasos que se halla en Milagro para los Fibromas usted se librará en forma permanente de sus Fibromas Uterinos existentes y de cualquier futura formación de fibromas, junto con todo el dolor y otros síntomas relacionados. La mejor noticia es que el programa funciona en todos los tipos y tamaños de Fibromas Uterinos y en mujeres de toda edad.

El sistema Milagro para los Fibromas ha sido clínicamente probado que funciona en todos los casos siguientes:
Fibromas Uterinos Pequeños o muy Grandes
Fibromas Uterinos Subserosos
Fibromas Submucosos
Fibromas de Ligamento Ancho
Fibromas Cervicales
Fibromas Intramurales
Fibromas Pedunculados
Fibromas Calcificados

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar los fibromas.

Que es un fibroma uterino? ¿se puede reducir con remedios naturales?

Soy una mujer de 47 años de edad y me acaban de detectar un fibroma uterino de 1 centimetro quisiera saber si hay algun remedio natural que ayude a reducir los fibromas.?
Es un tumor benigno y no canceroso que crece a expensas de la capa muscular del útero o miometrio. En realidad, es un útero más grande de lo normal. Una de cada tres mujeres con edades comprendidas entre los 35-55 años tienen un mioma.Un ejemplo lo tenemos en la obesidad. El exceso de grasa en la mujer condiciona niveles de estrógenos elevados y una mayor frecuencia de aparición de estos miomas.Sin embargo, nos encontramos con muchas mujeres que desarrollan miomas que no tienen problemas de sobrepeso y de obesidad. El porqué unas mujeres, a igualdad de condiciones, tienen miomas y otras no lo desconocemos.

Se piensa que existe cierta predisposición genética a padecerlos. Pero lo que sí sabemos es que el útero de estas mujeres es más sensible a la acción de los estrógenos, ya que la ausencia de estos tumores en la infancia y su regresión en la menopausia apoyan la dependencia de los estrógenos de este tipo de tumor. Además es importante que sepas: Que el tener un mioma no necesariamente implica tener que hacer cirugía y que existen una serie de medidas, farmacológicas o no, que pueden ayudar a frenar su crecimiento.
Remedios herbales para el tratamiento de los fibromas uterinos---
Hierbas usadas enel tratamiento de fibromas uterinos:
Spica Prunellae
Rizoma Sparganii
Dendrobil
****** ostreae
Fructus Corni
Sargassum
Rizoma Zedorariae

Semen Litchi----Hay un montón de técnicas naturales que permiten reducir el hinchazón, sangrado intenso, y la presión que a menudo acompaña a los fibromas uterinos:1. Llevar una dieta baja en grasas y alta en fibra puede ayudar, así como evitar los productos lácteos, proteínas de origen animal, cafeína, azúcar, alcohol y sal. Estos alimentos en una dieta hacen que el hígado tenga que trabajar en exceso. Esto puede aumentar el nivel de estrógeno en el cuerpo, haciendo aparecer fibromas uterinos.

2. Comer suficientes alimentos donde abundan los fitoestrógenos. Son una fuente natural para mantener bajos niveles de estrógeno, pueden detener los efectos de exceso de estrógeno en el cuerpo. Coma granos enteros, arroz integral, avena, alimentos que contienen ácidos grasos esenciales, vegetales y frutas, la leche de soja y calcio.

3. Los síntomas de los fibromas pueden reducirse con ejercicio físico y la gestión del estrés. Además, tomar las vitaminas adecuadas pueden ayudar a reducir los fibromas uterinos, como la vitamina A, C y E. La vitamina A se encuentra en la yema de huevo, el hígado, y la margarina. La vitamina C se encuentra en los cítricos y las hortalizas de hoja. La vitamina E se encuentra en el germen de trigo, nueces y semillas.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar los fibromas.

¿Porque salen fibromas en la matriz?

Fibromatosis y quistes en la matriz
no esta dilucidado, como en todos los tumores.-
Se que tener fibromas uterinos es muy doloroso, pero hoy en día es tratable ....

Por mi experiencia se que tener fibromas uterinos es muy doloroso..., así que voy a recomendarte un tratamiento natural que me ayudó mucho a curarme....
Anímate a probarlo!!!
Durante los últimos 7 años, he recorrido un largo proceso de investigación y experimentación, prueba y error, pero no fue en vano. Porque he desarrollado un sistema seguro, 100% garantizado y aprobado cientificamente para eliminar de manera rápido todo tipo de fibroma uterino. Un sistema respaldado por miles de mujeres con resultados exitosos. Un sistema totalmente natural y sin contraindicaciones ni efectos secundarios. Un sistema que la mayoría de las mujeres no conoce, y que los grandes laboratorios no quieren que usted conozca, ya que sería el fin de sus multimillonarios negocios.
Si quiere conocer la manera de eliminar sus fibromas:
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sin los clásicos tratamientos (que no dan resultados)
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Que Puede Eliminar Sus Fibromas
en Menos de 60 Días?
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Curar Fibromas en PDF de Alicia Villagra

Los fibromas son crecimientos benignos —no son cáncer— en la pared muscular del útero. Estos crecimientos pueden ser muy diminutos o tan grandes como un melón cantalupo.

¿Y los fibromas causan problemas?
Muchas mujeres con fibromas no tienen síntomas. En otras mujeres, los fibromas pueden causar sangrado fuerte durante el período menstrual. Los períodos pueden durar mucho más de lo normal.
Los fibromas posiblemente también causan dolor o una sensación de presión o pesadez en la parte inferior del área pélvica (el área entre los huesos de las caderas), de la espalda o de las piernas. Algunas mujeres sienten dolor al tener relaciones sexuales. Otras sienten una sensación constante de que necesitan orinar.

Además puede haber una sensación de presión en el intestino. Algunas mujeres tienen constipación o se sienten hinchadas.
¿Qué tan comunesson los fibromas?

Los fibromas son comunes. Entre un 20 y un 40% de las mujeres mayores de 35 años tienen fibromas. Las mujeres de raza negra tienen un riesgo más alto de tener fibromas.
¿Cómo se tratan los fibromas?
Existen muchos tratamientos para mujeres con fibromas. Los medicamentos pueden hacer que los fibromas disminuyan de tamaño. Algunas mujeres necesitan cirugía. Una nueva forma para tratar mujeres con fibromas es la embolización de la arteria uterina.
Hoy Le Presento Mi Exitoso Programa
Paso a Paso "Curar Fibromas"
Descargar Curar Fibromas
Algunas de las Cosas Que"Curar Fibromas"
Va a Enseñarle

Cuales son los alimentos que debe incluir en su dieta y que la ayudaran a curarse.
El secreto para detener el sangrado y las odiosas manchas entre períodos.
Como evitar que los fibromas atenten contra su fertilidad.
La hierba que es ideal para equilibrar las hormonas, mejorar la ovulación y reducir los fibromas.
El momento exacto y la manera correcta para atacar a sus fibromas, según su equilibrio hormonal.
El secreto para prevenir la reaparición de fibromas.
Como ayudar al cuerpo a disolver fibromas y prevenir sangrados.
Los vegetales "mágicos" para ser ultra fértil, y los secretos para mejorar su sistema reproductivo.
Como duplicar sus posibilidades de éxito haciendo algunos cambios de rutinas.
Lo que la mayoría de las personas con fibromas hacen... pero deben evitarlo!
Como deshacerse de sustancias tóxicas que hay en su cuerpo, que pueden agravar su condición.
Como prevenir el crecimiento de un tumor fibroide con holistica.
El sistema holístico de pocos pasos para aliviar en menos de 24 horas el dolor profundo que está sufriendo. Y para eliminar de manera tota sus fibromas y todos los síntomas relacionados en menos de 60 días.
La relación entre el estres y la falta de descanso y los fibromas.
La relación entre el sobrepeso, la insulina, la fertilidad y los fibromas.

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Quiero saber acerca de los fibromas en los ovarios ?

cuales son sus efectos y como se cura.
Los quistes de ovario son en su mayoría benignos, pero los derivados del epitelio celómico, de las células germinales y del estroma gonadal, pueden llegar a malignizarse. Dentro de los quistes derivados del epitelio celómico los más comunes son los siguientes.
Cistadenoma seroso
Cistadenoma mucinoso
Endometrioma
Tumores sólidos.

Estos ultimos (tumores solidos) son tumores raros y a diferencia de los anteriores que son huecos y llenos de líquidos, estos son sólidos. Entre los tumores sólidos están el fibroma de ovario y el tumor de Brenner que es una neoplacia benigna poco frecuente que se forma de celulas epiteliales que contienen glucógeno y que están rodeadas de tejido conectivo fibroso. Cuando el fibroma se asocia con retención de líquidos en el abdomen (ascitis) o en el tórax (hidrotórax) se denomina sindrome de Meigs, este se produce sobre todo en la tercera edad.

La solucion en general, salvo algun caso particular, es la cirugia, ooforectomía parcial, si se quita solo el fibroma y/o parte del ovario, o una ooforectomía total si se quita todo el ovario.
En general, dependiendo de la condicion del paciente, de la edad, si procreo o no el avance del fibroma, del impacto del mismo en la vida del paciente, etc. el cirujano opta por una ooforectomía total. El fundamento para plantearle esto al paciente es que un ovario sano posee cerca de 400.000 foliculos, por ende, aun cuando se retire todo el ovario "afectado" por el fibroma su vida fertil no va a cambiar siendo capaz de procrear sin problemas; retirandose totalmente el ovario "afectado" para evitar problemas posteriores de reaparicion de fibromas u otros. De cualquier manera debe tenerse muy en cuenta que esto no es una decision que se tome livianamente sino que es conversado con el paciente y que cada caso es un caso particular y unico, estos datos son meramente estadisticos.

En cualquiera de las dos cirugias no hay efectos adversos en la vida sexual y reproductiva de la paciente.
Si el fibroma se desarrolla en el utero se le llama, fibroma de utero y es un tumor benigno en la capa intermedia (muscular) del utero, es la capa que se contrae en el parto. El tumor, es un crecimiento anormal de las celulas, si es benigno significa que no se propaga a otras partes del cuerpo.
Los fibromas contienen nodulos de celulas de musculo liso y tejido fibroso, pueden crecer solos o en grupo como si fueran racimos, desde los 2mm a 20 cms de diametro. Pueden crecer en la pared del utero o proyectarse hacia el interior o el exterior.

Los fibromas no tienen por que ser o convertirse en cancer. Un bajisimo porcentaje puede volverse maligno, si no recuerdo mal un 0.1%, considerando que solo el 30% de las mujeres desarrolla fibromas, significa que si tenemos 100 mujeres, solo 30 "podrian" desarrollar fibromas y de esas 30 tan solo 0.9 mujer (ni siquiera 1 mujer) podria desarrollar un fibroma maligno.
Las causas que llevan a una mujer a desarrollar un fibroma, no son claras, sin embargo, se ha detectado que aquellas mujeres que hacen mucho ejercicio aerobico y tienen dietas bajas en grasas y fritos son menos propensas a desarrollar fibromas.
Los efectos pueden ser dolor abdominal, al orinar, deseos continuos de orinar por la presion que ejerce el tumor sobre la vejiga, menstruaciones abundantes y dolorosas, relaciones sexuales dolorosas, dolor en baja-espalda a nivel renal.
Pueden presentarse efectos complejos si un fibroma obstruye o presiona una trompa de falopio, produciendo de este modo una infertilidad transitoria ya que no permite que el ovulo migre y sea fecundado, en general, una vez que se resuelve el fibroma, la fertilidad vuelve a la normalidad.
Si padeces alguno de los sintomas que puse arriba, deberas consultar con un ginecologo y el a traves de ciertos examenes podra decirte si es o no un fibroma. Los examenes en general pueden ser con un examen pelvico, con ultrasonido, resonancia magnetica o tomografia axial.

Los tratamientos pueden variar dependiendo de la ubicacion, crecimiento, sintomas, edad, etc.. Estos pueden ir desde, dejar el fibroma sin tratamiento y efectuando un control regular para ver la evolucion y crecimiento; el consumo de analgesicos suaves en caso de poco dolor; el consumo hormonas el cual actua sobre la generacion de estrogenos y asi encoge el utero y los fibromas; la embolizacion de arteria uterina, es un proceso quirurgico por medio de un cateter que obstruye la arteria que alimenta de sangre al fibroma haciendo que "muera"; la extraccion quirurgica (miomectomia) en caso de mucho dolor y que los analgesicos no den resultado; la histerectomia (en casos extremos donde ciertos factores lo permitan)

Las ultimas dos opciones de tratamientos tienen alguna contra. En caso de la miomectomia (extraccion del fibroma en forma quirurgica) si la persona decide tener hijos, el parto tendra que ser por cesarea. En el caso de la histerectomia, se vacia el utero, por lo tanto la mujer no podra procrea
Deja atrás los medicamentos y anímate a probar algo natural y 100% efectivo para curar los fibromas:

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¿Que puedo Haceer para Eliminar mis Estrias?..?

Estoy de acuerdo con la anterior respuesta. También puedes probar ponerte cremas de aloe vera, o aloe vera directamente, también es bueno el aceite de almendras. Yo estoy en tu misma situación tengo muchas estrías y estoy un poco acomplejada porque son blancas y se notan..

Espero haberte ayudado un poquito. Si quieres te puedes pasar por algunas preguntas mias.. Saaaludos y suerte
Rosa mosqueta. Va genial pero hay que tener paciencia.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las estrías

lunes, 30 de marzo de 2015

¿Como puedo eliminar las estrias?

Tengo 16 años y me da mucha pene tenerlas. Qué puedo hacer?
Los cuidados que debes tener son llevar una dieta saludable, beber líquido, no tener cambios bruscos de peso, realizar ejercicio y utilizar cremas hidratantes en las zonas del cuerpo más vulnerables.

A continuación te muestro una receta casera que puedes aplicar en estas zonas, tanto para prevenirlas como cuando recién han comenzado a aparecer.

Ingredientes
½ taza de aceite de oliva virgen
¼ taza de gel de aloe vera
6 cápsulas de vitamina E
4 cápsulas de vitamina A

Preparación
Estos ingredientes deben mezclarse en la licuadora, y luego ser guardados en el refrigerador. Debe ser aplicada todos los días sobre la estría para lograr su desaparición, y esto sólo se logrará si se tiene mucha constancia.

O también uno de los remedios caseros más populares y eficaces para prevenir y eliminar las estrías es la manteca de cacao. Se trata de una grasa vegetal que tiene un gran efecto hidratante en la piel, ayudando a proteger su elasticidad y favoreciendo la desaparición de algunas cicatrices y estrías. Utiliza la manteca de cacao como crema y aplícala justo en el área a tratar por la mañana y justo antes de irte a dormir.
buena página de secretos de como eliminar las estrías de forma natural, te la recomiendo…

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¿Como eliminar las estrias rojas de la nalga rapidamente?

hola tengo 14 años y me salieron unas estrias en las nalgas necesito urgentemente eliminarlas porfis quien me ayuda :c

Ve a un dermatologo. Me dijeron que actualmente hay muy buenos tratamientos si las estrias son jóvenes.
Lo primero es limpiar la zona en la que tienes estrías, luego batir las claras de huevos en un recipiente.Vas a agregar una buena capa de esa mezcla en tu piel y la dejarás allí hasta que se seque, enjuágate con agua fría.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las estrías.

Cómo Eliminas las Estrías después del Parto?

Hace 3 meses tuve a mi bebe, fue parto normal pero me cortaron y suturaron ¿puedo hacer ejercicio? Como me quitó las estrias? Que ejercicios me recomiendan?
buena página de secretos de como eliminar las estrías de forma natural, te la recomiendo

En la TV pasan la propaganda de una crema muy conocida para las estrias. Te recomiendo que consultes con una dermatóloga para saber que crema es para tu tipo de piel. Salu2

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las estrías

¿Que Hacer Para Quitar Las Estrías Blancas En La Espalda?

Estas Horribles Estrías Blancas En Mi Espalda, Nalgas y Muslos… ¿Existe algún Remedio Casero para Esto?

HOLA, te recomiendo este manual ya que con el me e podido quitar lo que es las estrías…
La Solución Efectiva y Comprobada para eliminar las estrías
Mientras que mi investigación continuaba, tuve la fortuna de finalizar mi especialización en Dermatología, logré así calificar para una ayudantía en la cátedra de Patologías del tejido conectivo. Gracias a esta oportunidad invaluable pude tener encuentros con docentes de una calidad increíble, con los cuales discutía sobre mis investigaciones para encontrar un tratamiento real para eliminar esas estrías que tanto me molestaban.

En uno de esos encuentros, el Dr. Desimone, un profesor que nunca voy a olvidar, me hizo ver algo revelador… y eso es que, en realidad, ninguno de los tratamientos cosméticos ( o externos )que existen hasta ahora en el mercado pueden, por sí solos eliminar las estrías.
Estas,-según su explicación- se producen en particular en las mujeres por un ascenso o descenso brusco de peso, en particular durante los embarazos. En esas situaciones, el tejido conectivo que se ubica debajo de la dermis, se rompe debido a a la tensión y forma esas desagradables marcas en la piel.

Entonces, si el problema se encuentra allí, ¿cómo puede ser solucionado solo por tratamientos cosméticos que actúan en el exterior de la piel?

Esa charla con el Dr. Desimone siempre la llevaré en el recuerdo. Fue para mí un momento de quiebre, me di cuenta de que era tiempo de darle forma a todos los conocimientos que había adquirido y recopilado en tantos años. Para ello, tomé lo mejor de todo lo que había aprendido en mi carrera y también en mi especialización. Dediqué mi tiempo en un 100% a crear un sistema para lograr eliminar las estrías de manera natural, sin drogas, seguro, económico y que estuviera probado y testeado científicamente.
sigue leyendo y revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar las estrías

¿Remedios Caseros para el Insomnio?

Hola, quería preguntarles cuál es el mejor remedio casero para el insomnio, es que ya van 2 noches seguidas que no puedo dormir bien, no sé si será la almohada, o es que me acabo de pelear con mi novia hace poco, y bueno px no sé, ayúdenme pleaseeeee

Sólo encontré estos remedios en la web.
canelaTe de manzanilla es muy bueno
O leche caliente con miel y canela

Te dejo un enlace que te ayudará
estate sin dormir durante unos 3 dias, ya veras que a la cuarta noche duermes del tiron y incluso parte del dia
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio.

¿Remedios caseros para dormir?

siempre padezco de insomnio, aunque tenga sueño y me acuesto siempre debo pelearme a 12 rounds con la almohada hasta que por fin me logra nokear o yo a ella, pero es una agonía...
a veces leo, pero igual, al terminar de leer, empiezo a dar vueltas y vueltas...
otra cosa es que no puedo dormirme antes de las 12, y soy sensible, cualquier ruido me despierta..

Son raras, muy raras las veces en que logro dormir más de 6 hrs. Y muchas veces ando cansado y agotado durante el día...
en la actualidad hay muchos productos naturistas q ayudan para el insomnio pero primeramente trata de relajarte antes de acostarte por q siempre vamos a la cama q como la noche anterior no pudimos dormir eso pasara tambien en esta noche asi q no pienses en eso , trata de hacer ejercicio sobre todo por las mañanas nunca antes de dormir por q eso acelera tu organismo y te one mas activo trata de tomar un baño de agua tibia con lechuga y un te de valeriana o de 7 azahares son muy buenos , un vaso de leche tibia tal vez los problemas cotidianos son los q te esten produciendo el insomnio asi q a relajarse el ejercicio te caera muy bien tambien pon una lechuga debajo de tu almohada suerte y dulces sueños
Hola, te dejo el sitio de una guía con remedios naturales y caseros para tratar el insomnio de manera natural y sin efectos secundarios como en el caso de las pildoras.

Tambien te explica técnicas e indicaciones paso a paso para dormir de manera natural, te ayudará mucho y te sentiras mejor. Saludos.

toma valeriana, tila, toronjil, tambien por la tarde un jugo de lachuga orejona con manzana no cenes pesado aprende tecnicas de relajacion y haz ****** ante los problemas tambien amí me causaba insomnio cuando me faltaba el complejo b puedes comprar bedoyecta en tabletas levadura de cerveza y el ejercicio no lo relices por las tardes ni noche un vaso de leche ligth tibia tambien te relajará

Yo también era igual a tí, la valeriana no me hizo nada porque es para un insomnio suave, pero lo mejor es el agua de manzanilla o camomila, yo no lo quería creer, pero es efectivísima, coloco 2 bolsitas de té en una taza de agua hirviendo por 5 minutos, me la tomo y como a la hora da un sueño pesadísimo que me tengo que acostar ahí mismo, el sueño es profundo y me despierto al día siguiente con energía y descansada, has la prueba si al principio no resulta puedes tomar hasta 4 bolsas en una taza de agua, saludos y espero que mejores, ya que el insomnio es una pesadilla, yo lo viví.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio

Quisiera Remedios Naturales para Dormir?

No puedo dormir y tengo q dormir :(
Remedio para el insomnio #1: Un remedio que las abuelas sugerían era conservar los pies calientes mediante una toalla o el uso de un par de calcetines e inclusive se recomienda también antes de dormir frotar con aceite de almendra los pies (sobre todo entre los dedos).

Remedio para el insomnio #2: Tomar un vaso de leche tibia
Remedio para el insomnio #3: Hervir en una taza de agua dos gramos de hojas de naranjo, se le agrega azúcar al gusto, se deja reposar y se bebe bien tibio. Igualmente, puede hacer una infusión con las flores del naranjo. Para ello, se debe colocar dos gramos de esta flores en una taza y hacer el procedimiento anterior. .Tomarlo media hora antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #4: Meter dentro de la almohada elementos naturales como el azahar, eucalipto y manzanilla.
Remedio para el insomnio #5: Colocar una ramita de hierbabuena en una taza hirviendo, se apaga el fuego, se tapa y se deja que se refresque. Se toma media hora antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #6 Hervir, durante 5 minutos, dos cucharadas de raíces de valeriana en una taza de agua. Retirar del fuego y añadir una cucharadita de miel. Tomar antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #7: Hervir tres hojas de lechuga, tapar y dejar que se refresque y se toma este té media hora antes de acostarse.

Remedio para el insomnio #8: Rallar y hervir, por 12 minutos, dos cebollas y luego añadir hipérico. Después se empapará un trapo con esta preparación y se aplicará sobre la frente, cuello, nuca y pecho. Esta operación debe repetirse a diario por una semana.
Remedio para el insomnio #9: Bañarse durante 20 minutos,antes de acostarse, en agua caliente con200 g de conos de lúpulo y500 g de salvado de trigo, todo ello filtrado antes de añadírselo al agua.
Remedio para el insomnio #10: Poner de10 a 15 gotas de lavanda en un baño de inmersión tibio y confortable. Igualmente, se puede agregar 1 cucharada de sal gruesa marina y disolver en el agua de la bañera para lograr vencer al insomnio. (Remedio proveniente de la aromaterapia).
Remedio para el insomnio #11: Verter, en un vaso de agua caliente, un puñado de menta. Dejar reposar tres minutos y beber justo antes de acostarse o después de la cena.
Remedio para el insomnio #12: Tomar agua de azahar con un terrón de azúcar.
Remedio para el insomnio #13: Tomar, antes de la cena, una tisana hecha con 2 hojas de lechuga fresca, 1 pizca de flores de naranjo y 1 taza de agua. Cuando el agua rompa a hervir, se echan las hierbas y se dejan en ebullición durante 5 minutos.

Remedio para el insomnio #14: Lavar y secar una cáscara de limón. Luego, poner en la tetera, verter encima un litro de agua hirviendo y dejar infundir cinco minutos. Endulzar con miel y tomar antes de dormir.
Remedio para el insomnio #15: Verter en una taza de agua que esté hirviendo un puñado de flores de manzanilla y otro puñado de hojas de salvia. Tapar durante 7 minutos, colar y endulzar con 1 cucharadita de miel. Beber una taza 15 minutos antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #16: Lavar y partir en dos 3 dientes de ajos. Verter en una taza de leche que esté hirviendo. Beber esta preparación, aún tibia, antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #17: Hervir un manojo de romero y otro de toronjil en un litro de agua durante 10 minutos. Verter esta preparación, de inmediato, en el agua del baño. Mantenerse en la bañera durante 15 minutos.

Remedio para el insomnio #18: Verter 1 cucharada de flores de lùpulo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar y colar. Agregar un poco de miel para endulzar. Tomar justo antes de acostarse a dormir.
Remedio para el insomnio #19: Verter 2 cucharaditas de flores secas de meliloto blanco desmenuzadas durante 10 minutos en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar, dejar refrescar y tomar 1 taza antes de acostarse.
Remedio para el insomnio #20: Verter 1 cucharada mediana de sumidades florales de toronjil machacadas en una taza de agua que esté hirviendo. Beber 1 taza antes de acostarse, endulzado con unas gotas de miel.
Hola, aqui te dejo el sitio de una guía recomendada por su eficacia para curar el insomnio de manera natural y sin efectos secundarios como en el caso de las pildoras.
Estoy segura te ayudará mucho y te sentiras mejor. Saludos.

apaga las luces tapare muy bien ponte sobresitos de te calientes y escucha hipnosis para dormir en you tube te lo recomiendo muy bueno
Fuente(s): experiencias de la vida

Un té de hojas de lechuga. Es muy efectivo.
Tómalo bien caliente antes de ir a la cama.

Tomate una tila

leche tibia pura sin nada, el azucar te hace iperactivo y no podras dormir.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio.

Remedios Naturales para curar el Insomnio?

Dicen que los dìas pasan rapido y por que las horas pasan tan lentas,
Ayudenme con algun remedio natural para el insomnio
Ya intente conntar ovejas pero tambien se quedaron dormidas y yo sigo despierto.
Gracias

Mira has treinta abdominales, date un buen baño, tomate un te de manzanilla o un vaso con leche tibia, acuestate ponte el ipod y pon música suavesita y de mi te acuerdas si no te duermes
Es mas el ipod ni lo vas apagar porque te vas a quedar dormido
Te de tilo con manzanilla y cedrón...quizá relaja tanto que da sueño...saludos!! chau chau
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio

Yerba De San Juan, Valeriana, Leche Tibia Enamorarte y Que Ese Amor Te Pegue Un Batazo En La Cabeza.
Me Encanto Tu Frase De "Contar Ovejas Pero Se Quedaron Dormidasy Yo Sigo Despierto"

Una ensalada de lechuga grande
Una taza de leche tibia
y....
La mejor es masturbarse... no hay insomnio que aguante tres chaquetas, jejeje

Té de Valeriana y tilo, resulta muy efectivo, nunca tomes pastillas, te convierten en adicto.
♣ Té de Toronjil
te relaja!!!!
Es verdad tomatelo despues de un baño caliente

Un te de lechuga!!!!
de verdad es buenoooo ......♥

Haz ejercicio antes d irte a dormir....

Yo te recomiendo:
TORONJIL
Nombre vulgar: Melisa, toronjil, limonera, cidronela, cedrón
Nombre científico : Melisa officinalis
Familia. Labiadas
Hábitat: Natural del sur y centro de Europa. Crece en estado silvestre en malezas o bosques o junto a las casas de campo en terrenos ricos en materia orgánica en lugar sombreado. característico olor a limón, pecioladas, ovales . Flores blancas o rosadas
El nombre de " toronjil" procede del olor típico a limón que desprenden sus hojas
Propiedades medicinales:

El Toronjil constituye uno de los mejores remedios contra los problemas de los nervios, tanto en aquellas situaciones de desasosiego personal como cuando esta inquietud tiene su reflejo en alguna parte del organismo, produciendo reacciones desagradables. Tradicionalmente, ha tenido muy buena fama como planta tranquilizante- Estrés- Problemas de angustia personal- Insomnio- Problemas físicos de naturaleza nerviosa, Taquicardias o palpitaciones: Espasmos musculares: Los espasmos del aparato digestivo,- Vómitos, Flato
Haz un te concentrado y diluyes unas gotas en unvaso de agua lo tomas media hora antes de acostarte, te relaja y sueñas con los angelitos.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio

Remedios para el Insomnio y el Sueño Ligero?

Necesito te o remedio natural q me ayude a dormir. Nada de fármacos o pastillas. Solo remedios naturales.
Me levanto a las 1am o 2am y no duermo mas durante toda la noche.
Alomejor, no estas relajado/a,puedes estar tenso/a por alguna razón y eso te impide conciliar el sueño,no tomes siestas muy largas en el día. o esque no estas cansado/a,tomate un te de tilo por la noche,realiza actividades físicas te ayudarán a llegar cansado/a al final del día y podrás descansar mejor y lo suficiente.
Mantén un horario de sueño regular, tanto entre semana como los fines de semana.
Intenta irte a la cama solamente cuando tengas sueño.

Si no tienes sueño y no puedes quedarte dormido después de unos 20 minutos en cama, sal del dormitorio y realiza alguna actividad tranquila, como leer o escuchar música suave. Evita el ordenador y cualquier actividad estimulante. No te permitas quedarte dormido fuera del dormitorio. Vuelve a la cama cuando tengas sueño y no antes. Repite este proceso tan a menudo como sea necesario.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio
Evita dormir durante el día. Si una siesta ocasional es necesaria, debe ser de una hora y justo después de comer.

Establece un ritual relajante antes de irte a dormir, como un baño caliente, o diez minutos de lectura.
Haz ejercicio regularmente. El ejercicio suave no debe hacerse en el plazo de 4 horas antes de dormir, mientras que el ejercicio vigoroso no se debe
No te obsesiones, el sueño viene solo, haz cualquier otra cosa hasta que el sueño te recoja- Lee el siguiente artículo es genial

Eso quiere decir que no puedes mantener tu sueño ni conciliarlo nuevamente cuando te despiertas
Tienes razón en no querer fármacos, por que estos no curan el insomnio y tienen efectos colaterales bastante grandes que a veces no nos cuentan.

Un método efectivo para dormir requiere de:
1. Trabajar en las causas y solucionarlas
2. Enseñarle nuevamente a nuestro cuerpo de una forma natural a que vuelva aprender a dormir y recupere sus funciones normales y naturales
Te dejo algunos enlaces que te ayudarán...
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el insomnio

Revise Insomnio Nunca Mas en PDF de Irina Montiel

El insomnio es uno de los grandes males de nuestro tiempo y la industria farmacológica lo sabe bien: entre sus productos de mayor venta se encuentran los somníferos y fármacos que ayudan a conciliar el sueño. Sin embargo, no están entre las mejores soluciones para el problema de la falta de sueño, ni siquiera en los casos más severos.

La mejor herramienta para combatir el insomnio proviene de lo natural.
El sueño es la forma en la que nuestra mente y nuestro cuerpo reposan. Al dormir, se liberan tensiones y se recarga la energía que tanto la mente y el cuerpo necesitan para encarar las actividades de la vida cotidiana.

Se trata de un estado de inconsciencia profundo que requiere de un par de horas para alcanzarse.
Por diversas razones, son muchas las personas que no pueden llegar a ese estado y no son capaces de “conciliar” el sueño y se pasan la noche en duermevela, desarrollando sensaciones de angustia, frustración y estrés. ¿Es éste tu caso? ¿Te sientes identificado con esto que acabas de leer?
La falta de sueño y descanso no es grave solamente por sus efectos físicos. El insomnio puede llegar a ocasionar fuertes cuadros de estrés, de fatiga crónica e incluso provoca severas secuelas psicológicas en la persona que padece de esta afección. De ahí la importancia de que puedas descubrir con exactitud cuál es el factor que te produce insomnio.

Hay causas pasajeras que te quitan el sueño como una fuerte impresión recibida antes de dormir, un esfuerzo realizado, una cena excesiva, la ingesta de cafeína o alimentos que son capaces de provocar ciertos sofocos (algunos de estos alimentos son los picantes como los chiles o la pimienta) o el cambio en algún padrón de conducta: estar a dieta o en desintoxicación, por ejemplo.
Los cuadros de estrés y otras alteraciones anímicas graves también te pasan su factura en forma de insomnio. Son, de hecho, las razones más frecuentes de las formas más severas de insomnio. La depresión, la angustia y la ira son también cuadros asociados con el estrés que te quitan el sueño y te impiden descansar cada noche.

Te aconsejo que te informes ampliamente sobre el tipo de insomnio que padeces, una vez descubras las causas que lo ocasionan, podrás atacar el problema y tu insomnio desaparecerá.
En esta página encontrarás un método para acabar con el imsomnio de forma natural...
Usted volverá a conciliar su sueño rápidamente y dormirá sin interrupciones durante toda la noche de la misma manera que ha sucedido con todas las personas que ya han utilizado mi sistema con éxito alrededor del mundo.

Puedo asegurarle que el sistema funcionará para usted, sin importar su edad o su estado físico. Solo debe seguir unos simples pasos y dedicarle a mi sistema unos pocos minutos al día. Tan simple como eso.
Soy una persona común y corriente, como usted. No he hecho grandes sacrificios para liberarme del insomnio. Sólo he aplicado los conocimientos que he adquirido en todos mis años de experiencia y eso ha hecho que los trastornos del sueño hayan dejado de ser un problema para mí.

Usted también puede lograrlo en tan solo 7 días si descarga HOY Mi Guía: “Insomnio Nunca Más™”!
Esto es lo importante… preste atención!

Un método basado solamente en las recetas y tips tradicionales no sirve. Este programa es diferente. Con Mi Guía aprenderá el método exacto que le permitirá eliminar su insomnio en menos de 7 días y para siempre. Con pequeños cambios que deberá realizar en su alimentación más cierta actividad física específica para tener un buen descanso, podrá lograr los resultados buscados casi sin esfuerzo.

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Alimentos y Ejercicios para Aumentar sus Gluteos sin Cirugía

Soy delgada y me gustaría aumentar mi trasero 3 centimetros más. ( En poco tiempo si es posible )
¿Qué ejercicios con los que no se necesite mucho esfuerzo y alimentos se puede aumentar el trasero?

hoy en dia esta muy de moda tener los gluteos bien desarollados, muchas mujeres estan intentando mejorar su silueta, para hacerlo puedes recurrir a algunos ejercicios faciles que puedes hacer el tu casa como por ejemplo :

Elevaciones de piernas.- Comienza este ejercicio con la cara hacia abajo y apoya tu cuerpo con los antebrazos. Enseguida eleva y extiende la pierna hacia atrás y lo más alto posible. Una vez hecho esto, baja lentamente la pierna hacia abajo sin tocar el suelo. Levanta nuevamente la pierna y repite esto durante un par de veces. Después de esto, cambia a la otra pierna y repite el mismo ejercicio.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos
Ejercicio en cuclillas:

Como lo indica el nombre, este es un ejercicio en cuclillas que se enfoca en la cara interna de tus muslos. Será muy bueno si puede usar pesas pequeñas para este ejercicio.

Coloca los pies ligeramente más anchos que el ancho de tus hombros y luego comienza a ponerte en cuclillas lentamente, y luego comienza a levantar tu cuerpo hacia arriba y agachate de nuevo. Repite esto un máximo de 10 veces, y si quieres un ejercicio más difícil, añade unas pequeñas pesas para aumentar el nivel de resistencia.

Subir escaleras:

Este es probablemente el ejercicio más común que tú puedes hacer siempre. Tu puedes hacer este ejercicio en tu oficina, casa o cualquier área pública con escaleras.

No hay nada complicado sobre este ejercicio, sólo subir y bajar las escaleras. Yo recomendaría caminar en vez de correr para evitarte cualquier daño.

Cuando se trabaja constantemente en estos ejercicios que se enfocan a la parte inferior del cuerpo, podrás aumentar glúteos y piernas de forma natural. Este es también un método saludable, ya que da forma a la parte inferior de tu cuerpo, mientras que tonificas el bombeo de sangre de tu corazón al mismo tiempo.

    Bueno, lo primero es mantener la calma. Tener un culo bonito no es algo difícil, pero requiere que le dediquemos algo de tiempo.
    La parte donde la espalda pierde su recto nombre es, con mucho, uno de los mayores factores del sex-appeal de una persona. No son pocos los chicos y las chicas que son atractivos, pero que por el trasero pierden bastante.
    Pero no te preocupes, que todo tiene solución. Aquí tienes una web que te ayudará mucho a mejorar tu culo...

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos

¿Què Dieta puedo hacer para aumentar los glúteos y las piernas?

Hola, bueno la verdad soy un poco delgada pero mi problema es que estoy muy pareja (tabla) entonces si alguien me pudiese decir que dieta puedo hacer para aumentar mis glúteos y piernas seria perfecto, el ejercicio lo tengo ya,lo único que me falta es eso por favor si alguien sabe alguna dieta le agradeceria mucho que me la pasara:)

    hola, dejemos claro que las dietas no existen a noser que la llamemos base nutricional
    para aumentar el peso y masa muscular y de tal forma tonificar la base es PROTEINA gran indice de proteina te ayudara a subir masa muscular por lo cual el ejercicio aerobico + ejercicios flexibles como sentadillas te ayudaran en tu proseso

    te comparto este dato... puede ayudarte...

    no le restes atención porque en verdad tiene muchísimo de cierto y efectivo :)
   
    una dieta de pura proteína no te restrinjas nada solo comelo en pocas cantidades
   
    Tienes que empezar un programa de nutricion completa que le permita a tu cuerpo contar con los nutrientes para la generacion de tejido saludable y junto con un programa de ejercicios para poder localizar los resultados. Contactame si deseas tener mas informacion sobre programas de este tipo...

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos

¿Aceite de pescado y vitamina e para aumentar gluteos??

Hola chicas me gustaría saber si alguna de ustedes ha probado este metodo para aumentar gluteos? Y contarme que tal les ha ido ya que esto se volvió muy popular o algún otro metodo gracias!!

    Hacer ejercicio como correr , hacer sentadillas esas si que funcionan y hacer repeticiones de pararse de puntillas y bajar asi continuamente y algunas personas dicen que despues del ejercicio no te sientes porque asi tendras menos pompi xD .... tambien se que sonara raro pero comer papas (hervidas , fritas ..etc ) !Funciona! Solo que debes hacer ejercicio para evitar que se vaya a otro lado en vez de a donde tu quieres

    Ponlo en practica y notaras la diferencia , suerte :*

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos

¿Necesito proteinas en polvo para aumentar mis gluteos y piernas?

Hola, quiero aumentar la masa muscular en los gluteos y piernas y lucir como las actrices porno.. tengo que tomar proteinas en polvo que tienen albumina y eso para hacer masa muscular aparte de hacer ejercicio?

    te invito que visites esta pagina he encontrado alguna informacion que me ha ayudado mucho te lo comparto espero te pueda ayudar

    no, yo me mataba a hacer sentadillas y otros ejercicios que me recomendaron y no conseguia aumentar mis gluteos hasta que encontre un sitio que me ayudo a ganar volumen en los gluteos de forma natural, yo estoy muy contenta con el resultado, te dejo el sitio por si te sirve :)
   
    Que yo sepa las actrices porno se inyectan silicona, hace poco casi se murió la xipolitakis por una de esas cosas.

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¿alimentos para aumentar gluteos o caderas?

Hace un año tuve un derrame cerebral, y como no tengo sabor en la lengua casi no como... Estoy flaca, ni boobies ni pompis. Quiero cambiar para bien. Estoy haciendo ejercicios para las pompis pero yo me veo igual. Ayuda! :-/

    Para subir de peso necesitas incrementar las calorías que consumes.
    Para las personas que no tienen mucho apetito es difícil comer más, pero no te preocupes.
    Podrás incrementar las calorías que consumes diario si comes "snacks" entre tus comidas. Deben ser nutritivos y te ayudarán a añadir más calorías a tu dieta de manera más fácil.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos
    Puedes comer entre comidas cosas como cacahuates, nueces, frutas secas, malteadas de avena y frutas con proteína...

    Otra cosa que te recomiendo hacer es comer alimentos con un "índice de saciedad" pequeño, o sea que no "te llenan tan rápido" en lugar de alimentos con un "índice de saciedad" elevado (que son muy llenadores).

    Los alimentos recomendados para ti son plátanos, arroz integral, muesli, granola, uvas, cacahuates, semillas, etc. Como tienen índices de saciedad pequeños, podrás comer más sin problemas.

    Alimentos con alto índice de saciedad: Papa, pasta, rosetas de maíz, porotos/ frijoles/ alubias , etc. No son malas, pero para alguien de poco apetito lo "llena más rápido".

    También considera tomar jugos de fruta. Es más fácil consumir calorías en forma líquida.

    La fórmula es sencilla: Si consumes más calorías de las que utilizas en tus activades, subirás de peso.

    Ahora, si consumes más calorías de las que utilizas y además haces ejercicio enfocado en FUERZA, la mayor parte de tu peso será de masa muscular, lo que te dará una figura bellísima.

    Te recomiendo que no hagas más de 5 minutos de cardio antes de comenzar tu ejercicio.
    Tus sesiones no deben durar más de 45 minutos.
    Debes comer inmediatamente después de hacer ejercicio.
    No entrenes en ayunas.
    Procura NO DESVELARTE.

    Si quieres un ejemplo de una rutina de entrenamiento revisa...

    yo me mataba a hacer sentadillas y otros ejercicios que me recomendaron y no conseguia aumentar mis gluteos hasta que lei un libro que me ayudo a ganar volumen en los gluteos de forma natural, yo estoy muy contenta con el resultado, te dejo el sitio por si te sirve :)

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos

¿Algun metodo para aumentar cadera y gluteos?

Hola a todas he oído que el aceite de pescado y vitamina e. Alguna de ustedes lo ha probado????

Esta manera ami me ha ayudado mucho y eh visto super mejoras gluteos, pierna y caderas.
come PAPA mucha papa ya sea cosidas con sal limon, catsup, chile, con loqe te guste
en tu cuarto has 30 dias sentadillas ve- 1er dia 15 sentadillas
2do dia 30 sentadillas
y asi sucesivamente por 30 dias
Ami si me funciono igual pues yo segui otros 30 dias con sentadillas puede ser a cual quier hora del dia
Suerte:) :) espero te ayude

    ¡Hola, Abril! Aquí puedes encontrar varios ejercicios diseñados especialmente para los glúteos...   
    TIENES QUE ENGORDAR
  
    sube escaleras en 2 en 2 y en puntas y cadera ass addominales
  
    Sientate en una colchoneta con una pierna adelante y otra atras por 30 segundos, despues de esto cambias de pierna (esto te ayudara a relajar y estirar el musculo de gluteo).
    Y despues has sentadillas y ejercicios para gluteo.

    VERAS CAMBIO DENTRO DE 1 o 2 SEMANAS

    YO Y UNA AMIGA YA LO HICIMOS Y LOS GLUTEOS NOS QUEDARON DE MARAVILLA
  
    Come papa a partir de las 6:00 (cera la cena de 4 semanas) y después de que pase 30 has ejercicios como sentadillas, subir las escaleras etc yo me como la papa en pure y aveces en volitas de papa con queso manchego y tocino

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos sin cirugía

Cuáles son los mejores Ejercicios para Aumentar los Glúteos?

Si solo trabajo esas partes, y no las demás (brazos, abdomen, pectorales) puede acarrearme algún malestar físico o desequilibrio en mi salud? Si es posible cuantos días a la semana, horas/día y repeticiones me recomiendan? en la dieta que llevo no me es posible consumir las proteinas suficientes, puedo auxiliarme de un suplemento alimenticio, en caso positivo cual me recomiendan? Gracias
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos

Creo que todo el mundo ha tenido problemas con su trasero alguna vez. Incluso los que de por sí tenían un culo bonito. Es una preocupación constante para todos los que piensan en su propio atractivo en cualquier ocasión.
Por fortuna, existe una forma muy sencilla de tener un trasero bonito y firme, yo mismo me he servido de ella, y la verdad es que mi pareja y yo estamos muy a gusto con mi trasero (sobre todo él ;))
Aquí tienes una guía para tener glúteos de escándalo.

    yo no te recomiendo ningun suplemento, a la larga te dañan el riñon, yo me mataba a hacer sentadillas y otros ejercicios que me recomendaron y no conseguia aumentar mis gluteos hasta que encontre un sitio que me ayudo a ganar volumen en los gluteos de forma natural, yo estoy muy contenta con el resultado, te dejo el sitio por si te sirve...

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Causas y Síntomas del Intestino Irritable

Cuales son los síntomas no tan comunes que presentan los que tienen sindrome del colón irritable o también llamado síndrome del intestino irritable?

    Hola, en mi humilde experiencia te recomiendo el
    novedoso y completo tratamiento Adiós Intestino Irritable
    del doctor Jack Palmer. A continuación te dejo el enlace
    directo a su sitio web
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el intestino irritable
    Hola, había perdido la esperanza de curar mi colón, pero eso cambió cuando encontre y seguí el novedoso tratamiento de la guía No Más Colón Irritable, ya no tengo que pasar todo el tiempo preocupándome por mi problema ni privarme de comer las cosas que más me gustan. Ahora quiero compartir este tratamiento contigo, aquí te dejo el enlace:

    Para tratar el síndrome del colón irritable (Síndrome del intestino irritable) recomienda este método:

    El síndrome del colon irritable es un trastorno gastrointestinal que afecta al intestino grueso (el colón), pero no causa inflamación ni un daño permanente. Entre los síntomas comunes del síndrome del colon irritable están:
    -Diarrea
    -Estreñimiento
    -Dolor abdominal, abotagamiento o cólicos
    -Gas
    -Moco en las heces
    Es posible que los síntomas vayan y vengan, y pueden cambiar en el mismo paciente.

    Una posible causa de esta enfermedad es la presencia de amalgamas dentales en boca o de otras aleaciones como protesis removibles o fijas.
    Haste revisar la boca a ver si encuentras la presencia de estos metales, si es asi, debes hacertelas quitar e iniciar un tratamiento de detoxicacion del mercurio acumulado en el organismo.Ademas debes hacerte una limpieza hepatica como lo recomienda la doctora HULDA CLARK.
Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el intestino irritable  
    Nombres alternativos: Colitis funcional; Neurosis intestinal; Colon irritable; Colitis por laxantes; Colitis mucosa; Indigestión nerviosa; Colon espástico; Síndrome del colon irritable (IBS)

    Definición:Es un trastorno complejo del tracto intestinal inferior, caracterizado principalmente por un patrón de síntomas que a menudo empeora con el estrés emocional.

    No es lo mismo que enfermedad intestinal inflamatoria (IBD) que abarca la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa.

    Causas, incidencia y factores de riesgo: El síndrome del intestino irritable involucra una combinación de dolor abdominal y diarrea y estreñimiento que se alternan. Existen muchas causas posibles; por ejemplo, puede haber un problema con el movimiento muscular del intestino o una baja tolerancia al estiramiento y movimiento del intestino. Sin embargo, no existe ningún problema en la estructura del intestino.

    Este síndrome puede ocurrir a cualquier edad, pero a menudo comienza en la adolescencia o principios de la vida adulta. Es más común en mujeres y los factores de riesgo pueden ser: dieta baja en fibra, estrés emocional, uso de laxantes, haber tenido un episodio de diarrea infecciosa u otra inflamación intestinal temporal.

    Este síndrome es muy común, pero sólo un pequeño número de personas busca tratamiento.

    Síntomas:
    Diarrea frecuente y crónica, usualmente acompañada de dolor
    Estreñimiento crónico y frecuente, usualmente acompañado de dolor
    Dolor o sensibilidad abdominal:
    después de las comidas
    aliviado por las deposiciones
    intermitente
    Llenura abdominal, gases, distensión
    Distensión abdominal
    Náuseas y vómitos
    Pérdida del apetito
    Ansiedad emocional
    Depresión

    Signos y exámenes:
    Los exámenes generalmente no revelan problemas. No todos los pacientes requieren endoscopia, especialmente si los síntomas comienzan temprano en la vida y han sido estables. Sin embargo, los pacientes que desarrollan síntomas de intestino irritable tarde en sus vidas generalmente requieren endoscopia.

    Los pacientes más jóvenes que presenten diarrea persistente pueden requerir una endoscopia para buscar una enfermedad intestinal inflamatoria (enfermedad de Crohn o colitis ulcerativa). En contraste, el síndrome del intestino irritable no es una afección inflamatoria, pero los síntomas pueden ser muy similares a los de la enfermedad intestinal inflamatoria.

    A los pacientes mayores de 50 años se los debe examinar en búsqueda de cáncer de colon.

    Tratamiento:
    El objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas. En algunos pacientes, el cambio de la dieta puede ayudar a aliviar los síntomas, pero no hay una dieta que funcione para todos los pacientes.

    El incremento de la fibra en la dieta y la eliminación de las sustancias que estimulan los intestinos, como la cafeína, pueden ser benéficos. Hay otros tratamientos posibles como:

    Medidas para disminuir la ansiedad, como el ejercicio regular
    Medicamentos anticolinérgicos antes de las comidas
    Asesoría profesional en casos de ansiedad o depresión severas
    Medicamentos antidiarreicos
    Antidepresivos en dosis bajas

    Expectativas (pronóstico):
    El síndrome del intestino irritable puede ser una condición crónica que dure toda la vida, pero a menudo los síntomas mejoran o se alivian durante el tratamiento.

    Complicaciones:
    Molestia
    Deshidratación
    Desnutrición resultante del hecho de rechazar los alimentos
    Depresión

    Situaciones que requieren asistencia médica:
    Se debe buscar asistencia médica si se presentan síntomas del síndrome del intestino irritable o se observan cambios persistentes en los hábitos intestinales.

    --------------------------------------...

    COLON IRRITABLE

    ¿Qué es?
    El colon irritable, cuya denominación más exacta es «Síndrome del Intestino Irritable» (SII), es un cuadro crónico y recidivante (con tendencia a las recaídas) caracterizado por la existencia de dolor abdominal y/o cambios en el ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento), acompañados o no de una sensación de distensión abdominal, sin que se demuestre una alteración en la morfología o en el metabolismo intestinales, ni causas infecciosas que lo justifiquen. El SII también se ha denominado colitis nerviosa, colitis espástica ó colon espástico. Todas estas denominaciones se consideran hoy erróneas e incompletas.

    ¿Cuáles son sus causas?
    Hasta hoy, no se conoce ningún mecanismo único que explique por qué los pacientes con SII sufren estos síntomas de forma crónica y recidivante. Desde un punto de vista general, lo más aceptado y demostrado es que existen alteraciones de la motilidad (del movimiento) y/o de la sensibilidad digestiva, influenciadas por factores psicológicos. Además, se han propuesto otras diferentes alteraciones que también podrían influir en esta enfermedad: gastroenteritis, intolerancias alimentarias, alteraciones hormonales y factores genéticos.

    ¿Cuáles son sus síntomas?
    Los síntomas digestivos propios del SII son el dolor y la distensión abdominales, y la alteración del ritmo intestinal. El dolor abdominal suele ser difuso o localizado en hemiabdomen inferior, habitualmente no irradiado, de tipo cólico, opresivo o punzante, en general leve o de moderado intensidad, con una duración inferior a las dos horas, que alivia tras la defecación y que suele respetar el sueño. El inicio o la presencia del dolor abdominal se asocia habitualmente con deseos de defecar o con cambios en la frecuencia o consistencia de las deposiciones y frecuentemente, el paciente relaciona su comienzo con la ingesta de algún alimento. Las alteraciones del ritmo intestinal pueden manifestarse con predominio del estreñimiento o de la diarrea, o de forma alterna diarrea-estreñimiento. La distensión abdominal y el meteorismo se desarrollan progresivamente a lo largo del día y son referidas como "exceso de gases". Son frecuentes la saciedad precoz tras la ingesta, las nauseas, los vómitos y el ardor torácico (pirosis). Otros síntomas son la sensación de evacuación incompleta y la presencia de moco en las deposiciones.

    ¿Quién puede padecerlo?
    El SII muestra una clara predilección por las mujeres (14-24 por ciento frente al 5-19 por ciento en los varones). Suele aparecer antes de los 35 años, disminuyendo su incidencia a partir de los 60 años. Es más frecuente en pacientes con otras patologías digestivas funcionales (sobre todo dispepsia -molestias inespecíficas de estómago- no ulcerosa), en mujeres con alteraciones ginecológicas (dismenorrea) y en pacientes con enfermedades psiquiátricas (bulimia, depresión, esquizofrenia).

    ¿Cómo se diagnostica?
    El diagnóstico se basa en una minuciosa historia clínica junto a una completa exploración física, las cuales nos orientarán hacia la posibilidad de tratarse de un SII. Entonces, para completar el diagnóstico de sospecha, deberemos realizar diversas pruebas complementarias que nos descarten la existencia de patología orgánica (diagnóstico por exclusión). Entre estas pruebas complementarias podemos incluir análisis generales y específicos de sangre, orina y heces, estudios radiológicos de abdomen con y sin contraste, ecografía abdominal y sigmoidoscopia/colonoscopia. Dependiendo de los síntomas y de la edad del paciente, determinaremos en cada caso las pruebas más adecuadas para llegar al diagnóstico de SII.

    ¿Cuál es el tratamiento?
    Es preciso proporcionar al paciente una información adecuada y comprensible sobre las características de su enfermedad, especialmente de su cronicidad y del pronóstico benigno de la misma. Establecer una buena relación paciente-médico favorecerá la evolución y disminuirá el número de consultas. No hay que minusvalorar las molestias del paciente, ya que sus síntomas son reales.Una vez que el paciente haya entendido su enfermedad y haya podido resolver todas sus dudas, se pueden iniciar diversos tratamientos dependiendo de la naturaleza e intensidad de los síntomas.

    Las posibilidades actualmente disponibles incluyen:

    - Medidas higiénico-dietéticas: evitar temporalmente aquellos alimentos y bebidas que desencadenen o empeoren sus síntomas (tóxicos como el tabaco, estimulantes como el alcohol y el café, los que produzcan gases en exceso, etc.). Aconsejar la realización de ejercicio físico adecuado a su edad y evitar el sedentarismo. Si predomina el estreñimiento habrá que aconsejar el aumento en la ingesta de fibra (frutas, verduras, cereales, ensaladas, ...)

    - Fármacos: sólo cuando la intensidad de los síntomas así lo aconseje, dirigidos a controlar el síntoma predominante y durante un periodo limitado de tiempo. Pueden ser inhibidores de los espasmos (espasmolíticos), estimulantes de la motilidad (procinéticos), antidiarreicos, laxantes, antidepresivos y ansiolíticos.

    - Otras: psicoterapia, acupuntura e hipnoterapia.

    ¿Cuál es el pronóstico?
    El SII es un proceso crónico que cursa con periodos asintomáticos junto a recaídas frecuentes. En general, se asocia con un buen pronóstico, siendo la expectativa de vida similar a la de pacientes sin la enfermedad. El problema redunda en la calidad de vida: los síntomas y las limitaciones impuestas por la enfermedad empeoran la calidad de vida en todas las esferas (limitaciones sociales, absentismo laboral, actividad física, percepción de su salud).

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el intestino irritable

¿Creen que me cure de diabetes. tipo 2..?

Buen dia. Tengo 16 años. A los 7 años me detectaron. Diabetes. Tipo 2 al enterarme de la noticia me puse. En dieta y todo pero. Al año deje la dieta. Y todo. Y decidi llevar una vida. Como. Si no tuviese nada. Hoy en dia. No tengo ni dieta ni medicamento y vivo normal me ago el examen de insulina y salgo. Normal creen que. Me cure del. Diabetes..??

Si una diabetes tipo 2 debuta en la infancia tienes una diabetes llamada MODY. La diabetes sea tipo 1 o tipo 2 es una enfermedad metabólica CRONICA, es decir, la tendrás siempre y no tiene curación, pero debes tratartela. Acude a tu médico y enfermera del Centro de Salud para que te controlen las glucemias (azucar en sangre) y te den tratamiento. Es importante que hagas ejercicio físico y que cuides la alimentación. Saludos.

No.Siento decirte que la diabetes por desgracia no s e cura.Lo que si se puede hacer y s e hace es controlarla con dieta,vida muy sana y medicacion.Yo que tu iria al medico y que te hagan una buena evaluacion.Lo mismo s e equivocaron o simplemente esta algo controlada.Pero hazme caso: acude al medico
Te diria que no te confies, a mi papa tambien le diagnosticaron diabetes tipo 2 cuando tenia 48 años y nunca se cuido, hoy tiene 63 y recien empiezan las complicaciones :( eres muy joven, puedes tener un buen control para que el futuro no padezcas daños grandes.

Sí puedes revertir la diabetes, pero tienes que hacer cambios en tu alimentación y estilo de vida, te recomiendo que visites esta página
Posiblemente si te hayas curado, pero aun asi el que la hayas tendido antes indica la tendencia a padecerla, solo como recomendación, te sugeriría que leyeras el libro “Diabetes y su cura natural” del Dr. Abel Cruz

La diabetes tipo 2 es una grave enfermedad que dicen es incurable, mas sin embargo prueba algunas de las recetas y recomendaciones que da esta pagina, ya que ha mucha gente le ha funcionado y habla muy bien de ello. tambien incrementa la cantidad de verduras, frutas, granos y lacteos, te ayudara mucho.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para revertir la diabetes.

Opiniones sobre Varices Nunca Mas en PDF

Las várices (singular variz o várice) son dilataciones venosas que se caracterizan por la incapacidad de establecer un retorno eficaz de la sangre al corazón (Insuficiencia venosa). Las más habituales son las de los miembros inferiores.

Se producen por una alteración de las válvulas venosas, dispositivos situados dentro de la luz de la vena en forma de un doble nido de golondrina que permite el flujo unidireccional de la sangre en dirección al retorno cardíaco y, a su vez, impide el reflujo de esta a la periferia (reflujo venoso retrógrado). Las várices se forman cuando las válvulas venosas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las venas, haciendo que se dilaten. Las varices se pueden encontrar en otros sitios como el esófago (várices esofágicas), región anal (hemorroides o almorranas (venas abultadas de la zona del ano que al producirse esta enfermedad se ven a simple vista desde el exterior) o en testículos (varicocele).
Revisa ahora Varices Nunca Mas en PDF

Factores de riesgo

    Obesidad. Unas piernas de contextura gruesa requieren mayor aporte sanguíneo por parte de las arterias, que luego tiene que ser drenado por las venas, lo que favorece la sobrecarga de estas y el fallo precoz.
    Sedentarismo. La bomba impulsora del retorno venoso son la almohadilla plantar y los músculos de las piernas; como el sedentarismo no favorece la contracción muscular ni la puesta en funcionamiento de la almohadilla plantar, se provoca un mayor estancamiento de sangre y una mayor sobrecarga valvular, lo que facilita la aparición de más varices.
    Trabajos prolongados de pie. Al igual que en el caso del sedentarismo, hay poco ejercicio muscular y, además, el sistema de retorno debe trabajar siempre en contra de la gravedad. Consejo: levantar las piernas y mantenerlas en alto
    Anticonceptivos. Provocan retención de líquidos y también favorecen, de forma específica, el fallo de las válvulas de las venas reticulares. Muchas mujeres notan cómo los cambios hormonales a lo largo del ciclo cambian la morfología de sus venas y muchas de ellas tienen claro que, coincidiendo con la toma de anticonceptivos, empezaron a desarrollar telangiectasias (arañitas superficiales).
    Antecedentes personales o familiares de varices.
    Antecedentes personales o familiares de trombosis venosa profunda.
    Antecedentes personales de traumatismo o cirugía de los miembros inferiores
    Factores de riesgo de ateriopatía obliterante de los miembros inferiores: tabaquismo, hipertensión arterial e hipercolesterolemia.
Era impensable. Modelaba desde los 18 años y ahora -apenas a los 23- comenzaban a aparecer pequeñas várices en mis piernas. Me desesperé. Podía ocultarlas con maquillaje, pero… ¿hasta cuándo?… ¿podría seguir con mi profesión o debería retirarme?

No sabía qué camino tomar hasta que mi personal trainer me confesó que él había tenido el mismo problema que yo y lo había resuelto gracias a una Guía que había ordenado en Internet. Al principio fui bastante incrédula “tanta cosa se publica en Internet” pero luego de escuchar su relato me fui convenciendo.

Mañana tomo el primer vuelo a Miami, tengo que hacer tres tapas de revista. ¿Mis várices? Después de seguir la guía de Estefanía Garret… son solo un mal recuerdo.

Ámbar, Caracas Venezuela.


Yo pensaba que las várices eran cosa de mujeres, por los embarazos, la menopausia y esas cosas. ¡Qué ignorante fui!

Mi trabajo me obligaba a estar mucho tiempo de pie y no entendía por qué mis piernas me dolían tanto, además, mis tobillos se hinchaban, especialmente por la noche.

Un compañero de trabajo me ayudó “Francisco no puedes seguir así”, me dijo un día. Él me recomendó la Guía “Várices Nunca Más” de  Estefanía Garret. A pesar de que tenía mis dudas, la ordené, y al leerla me convencí y la puse en práctica.

Hoy, la salud de mis piernas es otra. Ya no siento esos horribles dolores y… en el trabajo, cuando tengo un momento libre, hago los ejercicios y me siento cada día mejor.

Francisco Puente, Quito Ecuador.

Mi madre sufría de várices hacía muchos años, y su estado había empeorado con la menopausia. Recorrimos muchos especialistas pero nadie le ofrecía soluciones. Encaraba un tratamiento u otro, y al poco tiempo todo volvía a estar como al principio.

Julián, mi hijo, un día se topó con el sitio VaricesNuncaMas.com y me dijo que lo veía especialmente pensado para la abuela.

Leí atentamente durante un largo rato y luego ordené La Guía de Estefanía Garret. Desde un principio mi madre se lo tomó muy en serio, es muy metódica. Siguió al pie de la letra todas las indicaciones y hoy se la ve más activa que nunca!

Dora Valente Pazos, Sucre Bolivia.

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¿Algún método para engrosar el pene?

como en ningún momento mencionas tu edad asumiré que eres una persona máximo de 20 años.

El pene va engrosando mientras madura. Sinembargo para que llegue a su máximo tamaño hay que tomar en cuenta varias cosas.

La alimentación es muy importante, el pene crece a su máximo tamaño cuando tienes un corazón fuerte y una circulación libre de estorbos.

El colesterol y los triglicérios altos puedes provocar un pene pequeño, la mala alimentación además da poca materia prima a tu cuerpo para generar las sustancias adecuadas para que todo funcione bien.

Te recomiendo integrar un omega 3 de calidad farmacéutica a tu alimentación diaria, si gustas uno ponte en contacto con www.spaathome.info en donde podrán ayudarte con un excelente omega3.s

También que tengas erección todos los días puede ayudarte a mantener flexibles y sanas las venas, aterias y estructuras de tu pene. Por ello te recomiendo que te masturbes una vez al día poniendo atención en que tu pene se llene bien de sangre.

Toma acción y se feliz.

    Yo he probado varias tecnicas y medicamentos para agrandar el miembro que no me ha permitido disfrutar
    realmente de una relacion sexual, aca te dejo el unico metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora
    pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser.
   
    deniis has ido a una panaderia? has visto como hacen el pan de trenzas?...bueno..asume que tu pene es la masa de harina y que haras un pan de trenzas...pero esto lo haras por casi 6 meses , quizas se engorde....
   
    lavatelo todos los dias y asegurate de no hacerte la **** yo tambien lo tenia chiquito es mas preguntale a tu padre
  
    no, nose puede ya conformate xD
   
    El metodo jelqing sirve para engrosar y alargar el pene.
    Es natural, seguro y gratis.
    Tienes que practicarlo por lo menos 6 meses para ver resultados.
  
    Para aprender a agrandar su pene recomendaría probar este método
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¿Mi matrimonio está a punto de acabar, necesito sus consejos?

Hola amigos, tal vez los enfade con tanto que escribi pero necesito de sus consejos por favor
Tengo 2 años y medio de casada, me fui a vivir a otro pais, dejando familia y todo por el hombre que amaba, desde el inicio de mi matrimonio fue pleito tras pleito, y por descuid quede embarazara, ahora le doy gracias a dios por mi hijo, mi embarazo fue frustante, el alejamiento de mi esposo y su deseo apagado por mi, hicieron que me sintiera la mujer mas horrible sobre la tierra, por fortuna desde mis 5 meses de embarazo estuve sola, y fueron los meses mas trankilos que vivi y que disfrute del embarazo porque no lo veía a el y no sentia su rechazo.

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Asi fue hasta que nacio mi bb, pasados por momentos fuertes ya superados y a causa de ciertos comentarios de mi suegra y de mi cuñado, el cual siempre le ha gustado meterse en nuestra vida y opinar de todo y por todo,mi esposo y yo tuvimos varias discuciones, porque le decia que no me agradaba que su hermano opinara siempre de nuestra vida, y el solo me decia “mi hermano asi es no le hagas caso”, pero yo sabia que sus opiniones tenian mucha influencia en mi esposo, hasta que un dia se armo un desbarajuste porque yo le comente a mi esposo que su sobrinito le jalo el brzito a mi hijo que deberiamos de tener mas cuidado porque ellos son niños y no miden su fuerza, ha pues mi esposo le dijo a mi cuñado y no se imaginan hicieron un escandalo de aquellos hasta m confrontaron con el niño de 7 años, yo q podia decirle a un niñito.

A raiz de esto mi esposo me decia que no me creia que yo era una intrigosa, y que la verdad algun dia tendria que salir, yo me senti como basura, humillada hasta el piso, y eso jamas se lo podido perdonar a el.
Ahora constantemente tenemos muchas discusiones, yo tengo una perrita dentro de casa y me dijo que si conseguiamos una casa con patio amplio la perra se quedaria en el patio, y yo le dije mi amor yo he cedido en muchas cosas contigo, y cosas que tal vez no me agraden per como pareja tenemos que hacerlo, porque no me regalas tu el que la perrita este dentro de casa, tu sabes que la casa siempre esta limpia de eso no puedes quejarte, y el solo me dijo nooooo, noooo kiero y yaaa!!, me dio tanta rabia que le dije yo se porque lo haces, por tu MAMITA LINDA HERMOSA, como a ella no le gustan los perros dentro de casa por eso lo haces, pues no, si ella va a ir con nosotros a Mexico tiene que adaptarse a mis gustos lo que a mi me guste en mi casa, yo no voy a cambiar por ella ni nadie, para lo cual ya este se puso como diablo y me decia que yo soy muy contestona que nunca me quedo callada, que siempre tengo algo que decir.

Hay amigas le hice saber que no me sentia feliz a su lado, que para mi era un martirio vivir con el a la espera de haber que va a decir o que decisión va a tomar, lloré mucho diciendole todo lo que sentia y el solo ponia cara de que ya estaba arto de oirme, me desahogue y me quite de encima todo el estres que sentia, lo unico que me dijo que su mami y yo no podemos estar juntas, que si ella va a México ella vivirá aparte de nosotros, me restrego en la cara que NO CONFIA EN MI, llore mucho mucho y sigo llorando, por mi por mi hijo, porque no trabajo en nada, porque a veces me siento una mediocre, la mujer mas estúpida del planeta, porque a veces me da miedo dejarlo sin yo tener un trabajo, me duele que todo acabe, pero lejos de sentirme feliz soy muy desdichada, pero estoy llena de miedos de inseguridades, por favor amigas ayudenme con sus consejos por favor, miren que losnecesito mucho, se los agradeceré de todo corazón.
PARA LA INSEGURIDAD ES MEJOR TERAPIA PSICOLOGICA ERES MUY DEPENDIENTE, PERO TRANQUILA NO ERES LA PRIMERA NI LA ULTIMA NO TEMAS TU PUEDES DEJARLO Y EL COMO PADRE DEBE PASAR PENSION ALIMENTICIA PERO SI NO ERES FELIZ NI CASO TIENE SEGUIR AHI..

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yo te recomiendo que te calmes hasta que lleguen a México y ya estando en tu tierra te aseguro que encontrarás algo en que trabajar! solo es cuestión de echarle ganas! aquí hasta limpiando casas ganas dinero onrado, no te aflijas y solo ten la paciencia de para cuando llegues a mi lindo país acá encontraras rapido amistades que te ayudaran y te harán sentir mejor suerte amiga y animo en todo solo falta poco!
CONOZCO A UNA AMIGA QUE ELLA SACO A TRES LEE BIEN A TRES HIJOS ELLA SOLA Y SIN TENER ESTUDIOS ES VECINA MIA Y VI COMO SU “ESPOSO” LA TRATABA HASTA QUE UN DIA SE ARMO LA DE DIOS ES PADRE Y LE DIJO UN CHORRO DE COSAS SE GRITARON SE DIJERON Y COSAS ASI Y KE LE DICE A SU MARIDO Y NI TE SORPRENDA SI UN DIA REGRESAS Y NO ESTOY O SEA LA VERDAD SOPORTA MUCHAS COSAS DE ESE TIPO A TODOS NOS CONSTA POR QUE VEIAMOS LOS PLEITOS HABLA CON TU FAMILIA Y ESTOY SEGURO QUE TE APOYAN AHORA LOS TRES CHAVOS ESTAN BIEN UNO YA TERMINO LA UNIVERSIDAD. EL OTRO TERMINA ESTE AÑO QUE VIENE Y EL TRECERO SE FUE A MORELIA A EXPONER SUS CUADROS TODAS LAS MUJERES SON MEJORES QUE NOSOTROS Y EN MUCHAS COSAS ASI QUE NO PIENSES ASI A PERO NO SALGAS CON LA BARBARIDAD DE DEJARLO PARA QUE AL RATO REGRESES CON EL

Yo viví una situación parecida a la suya solo que no tube ningún hijo de mi esposo, es bien difícil el tener que aguantar las opiniones de toda la familia(del esposo) en los problemas del matrimonio donde, solo los dos deberían hablar y verter opiniones que ayuden a mantener la armonía y el amor en el hogar. Yo le recomendaría calmarse y piense en que su hijo necesitara de sus padres para su normal crecimiento físico,emocional y espiritual,con mucha educación y calma diga a las personas que los problemas solo son de los dos y que van ha buscar como solucionarlos los dos,haga le saber a su esposo que usted se caso con él y que ahora su familia son su hijo y usted los demás pasan a un segundo plano( hermanos, sobrinos,primos,padres), pero que no quiere decir que no los va a seguir queriendo, tiene que tener paciencia porque así como me paso a mi hasta mis cuñadas me hecharon a la calle además de mi esposo y eso hace un gran daño para el autoestima sentirse una basura y por eso me tube que ir de la casa mi esposo jamas me busco porque ya tenia una amante y con ella se quedo porque sus hermanas la aceptaron inmediatamente. Trate de acercarse a Dios y pídale su ayuda sobre todo a La Virgen Santísima, para que reflexione su esposo y que todo se resuelva favorable por su hijo.

Antes que nada,la relación con tu marido jamas va a funcionar si tienes a tu suegra adentro DE TU CASA ,una familia se conforma de pareja he hijos mas nadie mas , y si decides irte sera una iniciativa para que tu marido pueda decidir por su esposa he hijo .Y no tengas miedo nada es fácil todo saldrá bien por que tu puedes y tu vales mucho para que un hombre te humille y no te haga de nada.SOLO te PIDO UN POCO DE DIGNIDAD MUJER
hola Maty,mira, yo creo que la vida a veses nos pone en situaciones difíciles y debemos y tenemos que tomar desiciones importantes y tu ahora estas en esa situación…entiendo perfectamente que tengas miedos.. dudas..inseguridades, pero debes enfrentarte de una ves por todas a tu problema, me parese que ya has aguantado mucho, todo tiene un limite (es lo que yo creo) podrías regresarte a tu país, busca el apoyo de tu familia, y así buscas un trabajo y sales adelante, solo tienes un hijo, no digo que sea fácil, pero la situación que has estado viviendo en mucho mas difícil, que salir adelante sola, tienes que recuperar tu seguridad, tu dignidad, tu independencia, alejate de ese hombre que no ha sabido darte tu lugar como esposa ante su familia. no llores mas amiga, levanta la cabeza, secate esas lágrimas. y toma el control de tu vida en tus manos, a lo mejor no te resulta muy fácil..pero de que puedes..puedes, después de todo el que pierde es el..tu sales ganando, mandalo al demonio de una ves por todas ( es lo que yo haría) saludos, suerte!!bye
Siento mucho lo que te esta pasando, y se nota que realmente estas sufriendo mucho, porque tu escrito me entristecio. consejos es dificil dar, creo que no sirven nunca, solo te podemos decir lo que nos parece que deberías hacer, pero siempre esta en vos! porque sos vos las que vas a decidir.

Por lo que cuentas es para mandarlo al diablo y te quedes sola con tu hijo, y sé perfectamente que vas a salir adelante, pero antes tienes que saber que sirves para lo que vos quieras hacer, es mentira que sos mediocre que no sabes hacer nada, ellos te hacen sentir así. Y te cuento una cosa mas, él no va a cambiar nunca y menos si es tan mamero. Has muy bien en desahogarte y dile todo lo que piensan, no te quedes nunca con ningún entripado, todo se lo dices, si le gusta bien y si no que se vaya, un hombre asi no te sirve, vos necesitas y te mereces que te traten bien.

Ahora bien si vos no quieres dejarlo, creo que lo que tendrias que hacer es poder hablar tranquilos, sin peleas, sin gritos, pero le dices todo lo que piensas, todo lo que tenes pensado hacer si él no reacciona, y sigue poniendo en primer lugar a su madre y hno, porque la que tiene que estar en primer lugar sos vos junto a tu hijo, si él no te entiende eso, entonces no hay mas nada que decir, y le dices que se vaya, vos no te vayas nunca de la casa, porque te lo puede tomar como abandono del hogar.
Espero que me hayas entendido
mucha suerte con lo que decidas

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